BOA FORMA

Benefícios e riscos do Chá Verde para pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 afeta o quão bem o corpo pode regular e usar a glicose (carboidratos) como energia. Essa condição crônica (de longo prazo) resulta na absorção de uma quantidade excessiva de açúcar na corrente sanguínea. Níveis …

6 Dicas para Melhorar do Refluxo Ácido. Se você encarou aquele prato gigante de nachos picantes com o aviso de calor e pimenta jalapeno e ainda parecia uma ideia deliciosamente e boa na época. Mas agora, você está sendo assombrado pelo fantasma da Azia – e isso não é bonito …

O que é um Banho de som? Quando você está estressado, uma maneira de descomprimir é colocar sua música favorita. Para algumas pessoas, isso pode estar transmitindo heavy metal agressivo. Outros preferem ouvir peças clássicas descontraídas. Ambas as opções são válidas — afinal, o que é barulhento para você pode …

7 Dicas para Nervosismo pré-casamento – TPC. Dúvidas, ansiedade e estresse nas semanas que antecedem o casamento são comuns e um aspecto inevitável das celebrações matrimoniais, independentemente de você ser a noiva ou o noivo. É melhor resolver a situação por conta própria, mesmo que todos ao seu redor queiram …

Dor no joelho é comum em corredores. No entanto, se a sua dor estiver dentro do joelho, você pode ter bursite anserina ou tendinite dos isquiotibiais inferiores e também conhecida como “Tendinite pata de Ganso“. O grupo de tendões da pata de ganso é encontrado no interior da articulação do …

Houve um tempo em que um café da manhã destruidor de barriga ou uma pizza tarde da noite descia facilmente. Mas ao longo dos anos, parece que algo mudou dentro de você… e agora essas refeições vêm regularmente com um lado de azia. Por que a Azia piora quando Envelhecemos? …