BOA FORMA

O Que é Feno Grego e os Seus Benefícios. Feno-grego é uma erva que proporciona inúmeros benefícios na saúde e bem-estar. Ele desempenhou um papel fundamental na medicina alternativa por milhares de anos. Hoje em dia, muitas vezes é consumido como um complemento. O feno-grego pode ter benefícios para os …

O café de chicória já existe há mais de dois séculos. Sendo que sua popularidade vem acontecendo nos últimos anos e muitas pessoas são adeptas deste café. Feito da raiz de chicória torrada em vez de grãos de café. Essa bebida quente tem gosto de café e possui propriedades de Cura …

Ervas e especiarias e seus Benefícios. O uso de ervas e especiarias sempre foi usado desde a antiguidade. E eram usados com propriedades medicinais, bem antes de ser usado na culinária. Ao longo do tempo a ciência moderna mostrou que muitos deles trazem benefícios. Encontramos 10 das ervas e especiarias …

Como Emagrecer tomando Chá de Hibisco. O chá de hibisco é um chá de ervas que é feito por partes escorrendo da planta de hibisco em água fervente. Tem um sabor agudo semelhante ao dos cranberries e pode ser apreciado quente e frio. Existem várias centenas de espécies de hibiscos …

O que é Maltodextrina? A ANS considera a maltodextrina como um aditivo alimentar seguro e a maioria das pessoas pode consumi-lo em quantidades moderadas. É usado como espessante, enchimento ou conservante em muitos alimentos processados. Por ter um alto índice glicêmico, a maltodextrina pode causar picos no açúcar no sangue. Você lê …

Comer Ovo todos os Dias faz mal. Uma unidade grande de ovo inteiro – com a clara e a gema – é composta por 74 calorias e é dotada de nutrientes como carboidratos, proteínas, potássio, gorduras, vitamina A, B2, B5, B6, B9, B12, D, E, K, ferro, cálcio, fósforo, selênio, …

Chá Oolong Emagrece e tem inúmeros Benefícios. O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e por uma boa razão, pois há muitos benefícios para a saúde associados a ela e é bom para o corpo. O chá Oolong é semelhante ao chá verde sempre popular  , no entanto, tem alguns truques na …

Maltodextrina é ruim? Se você costuma ler os rótulos dos alimentos, é provável que você tenha encontrado o ingrediente maltodextrina muitas vezes. É um aditivo incrivelmente comum, e estudos descobriram que aproximadamente 60% de todos os alimentos embalados o contêm. A maltodextrina é feita de amido e utilizada por muitas …

Melhores Nozes para Comer. Enquanto elas são ricos em gordura, na maioria dos casos, é uma gordura boa. Eles também são uma boa fonte de fibra e proteínas. As Melhores Nozes para você Come Muitos estudos mostraram que frutos secos têm uma série de benefícios para você, especialmente no que …

Como perder peso tomando Chlorella. Esta alga nutriente tem recebido muitos estudos ultimamente e os seus benefícios cada dia são mais elogiados. Como perder peso tomando Chlorella Como um suplemento, ela tem mostrado ser a promessa em melhorar os níveis de colesterol e livrar o corpo de toxinas. Este artigo diz-lhe …