3 alongamentos para Prevenir e Aliviar o Túnel do Carpo. Se você sentir dormência, formigamento e dor no polegar, indicador, dedo médio e antebraço, você pode ter síndrome do túnel carpal. A condição comum ocorre quando há um aumento da pressão no nervo mediano, que fornece sensação ao polegar, indicador, …
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A academia em casa é uma nova tendência porque é agitado ir para outro lugar diariamente para usar algumas máquinas. As pessoas acham fácil introduzir alguns equipamentos de exercícios em suas casas e ganham alguns bens ao permitir que outras pessoas também usem essas máquinas. Mas os pisos das casas …
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10 dicas para se manter Seguro no Inverno. O inverno deve vir com uma etiqueta de advertência. Entre a neve, o gelo e o frio, apenas sair de casa pode ser uma jogada arriscada. Mas isso não significa que você precise hibernar e esperar pelas flores da primavera antes de …
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Dor nas Costas e Queimação : O que pode ser? Não há nada que possa atrasá-lo tanto quanto dor nas costas. E quando essa dor parece que há um ferro quente sendo pressionado em suas costas, você vai querer saber o que está causando isso – e como fazê-lo parar. …
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Vitamina K : O que isso faz? A vitamina K é um nutriente ativo: está envolvida na construção de ossos saudáveis e ajuda o sangue a coagular para que os ferimentos possam cicatrizar. Você normalmente obtém vitamina K suficiente através dos alimentos. A vitamina K ocorre principalmente em alimentos à …
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Benefícios e riscos do Chá Verde para pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 afeta o quão bem o corpo pode regular e usar a glicose (carboidratos) como energia. Essa condição crônica (de longo prazo) resulta na absorção de uma quantidade excessiva de açúcar na corrente sanguínea. Níveis …
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