Se você procura um lanche elegante, original, delicioso e que combine com o clima de comemoração de final de ano, então vai adorar porque são simples, mega deliciosos e vão surpreender todos os seus convidados. Lanche capresse com tomate cereja, bolinhas de queijo mussarela e manjericão. Você banha tudo com …
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Um estudo revelou que adotar uma dieta baseada em vegetais pode resultar em economias significativas nas despesas de mercearia. Exploramos as descobertas e como essa escolha pode reduzir custos e proporcionar refeições saudáveis e deliciosas. Para entender as implicações financeiras, 244 adultos com excesso de peso participaram de um estudo. …
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As enfermeiras faziam parecer tão fácil no hospital, não é? Eles lavaram, enxaguaram e secaram seu novo pacote de alegria, depois colocaram fraldas e os enrolaram como se não fosse grande coisa. Mas agora é a sua vez. E, de repente, dar banho em seu recém-nascido não parece tão simples …
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O jejum intermitente está ganhando popularidade para todos, desde celebridades até seus colegas de trabalho – e até profissionais de saúde. Pesquisar está rolando que confirma que passar algum tempo sem comer pode ter benefícios para a saúde como perda de peso, melhor controle do açúcar no sangue e redução …
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Neste post oferecemos-lhe informações sobre o síndrome de la cintilla iliotibial ou banda iliotibial (ITB), também conhecida como “cimarca registrada do corredor” o “joelho de corredor”. estamos diante de um lesão muito comum em corredores e ciclistas, embora outros atletas também sofram com isso. A síndrome da banda IT causa …
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A quinoa (pronuncia-se KEEN-wah) é uma semente pequena e redonda que as pessoas na América do Sul comem há milhares de anos. Hoje, esse alimento se tornou um grão básico nos EUA e em outros países ocidentais. E há uma razão pela qual a quinoa pegou: ela é carregada de …
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