Chá para desinchar é um tipo de chá que é usado para ajudar a reduzir a retenção de líquidos no corpo, o que pode levar a inchaço e desconforto.
Exagerar na comida é um tema recorrente; e a gente até acha normal quando chega o natal e o ano novo. Isso nos causa muito desconforto, gases, inflamação, dor e até diarreia. Então se você tem esses tipos de sintomas, um chazinho é a melhor opção, acredite! Dê uma olhada nesses chás porque eles são totalmente garantidos.
Chá para Desinchar neste Final de Ano
Para preparar o chá para desinchar, basta adicionar uma colher de sopa da erva desejada em um litro de água fervente e deixar a mistura repousar por cerca de 10 minutos. Depois, basta coar e beber o chá durante o dia. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá para desinchar pode levar a desidratação e outros problemas de saúde.
Os melhores são para desinchar são :
Chá de Cominho
Ingredientes:
1 pitada de sementes de cominho
1 pitada de sementes de funcho
1 pitada de sementes de coentro
Processar:
Coloque as sementes em uma panela, aqueça em fogo baixo por 15 segundos. Adicione um copo de água. Assim que ferver, abaixe o fogo e deixe por mais 5 minutos. Desligue, sirva e aproveite.
Chá de gengibre
Ingredientes:
1 xícara de água
1 pedaço de gengibre fresco
Processar:
Leve a água para ferver, assim que ferver desligue e acrescente o pedaço grande de gengibre, deixe em infusão por 5 minutos e pronto, pode beber.
Chá de canela
ingredientes
1 xícara de água
1/2 pau de canela
Processar:
Leve a água a ferver e junte o pau de canela, deixe ferver durante 3 minutos, deixe repousar, coe e saboreie esta deliciosa bebida.
Chá de capim limão
Ingredientes:
1 xícara de água
1 pedaço de gengibre fresco
4 ramos de erva
Processar:
Leve todos os ingredientes para ferver na água, deixe ferver por 5 minutos. Retire, coe e prepare pelo seu sabor agradável.
Chá de cúrcuma
Ingredientes:
1 xícara de água
1 pedaço de açafrão fresco
Processar:
Leve a água para ferver com um pouco de açafrão. Deixe ferver por 5 minutos. Coe e aproveite esta bebida hiper desinflamante do organismo.
Além disso você também pode fazer mais alguns outros chás que também são ótimos para desinchar
- Chá verde: o chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a estimular a eliminação de líquidos do corpo através da urina.
- Chá de erva-doce: o chá de erva-doce tem propriedades diuréticas, o que significa que pode ajudar a aumentar a produção de urina e, assim, ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
- Chá de hibisco: o chá de hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos no corpo.
- Chá de cavalinha: o chá de cavalinha é um diurético natural e pode ajudar a estimular a eliminação de líquidos do corpo através da urina.
Existe algum Chá que faz emagrecer?
Existem muitos tipos de chás que podem ser usados como parte de uma dieta de emagrecimento, pois alguns deles têm propriedades que podem ajudar a acelerar o metabolismo e promover a perda de peso.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de chá sozinho não é uma solução mágica para perda de peso e que uma dieta equilibrada e atividade física regular são fundamentais para atingir e manter um peso saudável. Alguns chás que podem ser úteis para a perda de peso incluem:
- Chá verde: o chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a acelerar o metabolismo e queimar gordura. Ele também pode ajudar a inibir a produção de gordura no fígado.
- Chá de erva-mate: o chá de erva-mate contém cafeína, que pode ajudar a acelerar o metabolismo e promover a perda de peso.
- Chá de gengibre: o gengibre é conhecido por suas propriedades termogênicas, o que significa que pode ajudar a acelerar o metabolismo e queimar gordura.
- Chá de hibisco: o chá de hibisco pode ajudar a diminuir a absorção de gordura pelo corpo e promover a perda de peso.
- Chá de cavalinha: o chá de cavalinha é um diurético natural e pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo, o que pode levar a uma perda de peso temporária.
Para preparar o chá para emagrecer, basta adicionar uma colher de sopa da erva desejada em um litro de água fervente e deixar a mistura repousar por cerca de 10 minutos.
Depois, basta coar e beber o chá durante o dia. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá para emagrecer pode levar a desidratação e outros problemas de saúde. Portanto, é sempre importante conversar com um profissional de saúde antes de adotar qualquer tipo de tratamento de ervas.
