ALIMENTAÇÃO

De maneira semelhante a muitas das outras ervas e especiarias de que falamos, as mães grávidas costumam encontrar esse ingrediente escondido em chás e outros pratos de comida. Mas nem todas as ervas são seguras durante a gravidez. Existem considerações especiais para o feno-grego ou ele pertence à lista de …

A melancia é uma fruta suculenta e doce que muitos adoram saborear em climas quentes. No entanto, as mulheres que amamentam podem comer melancia com segurança? Existem benefícios para a saúde? No geral, quando as precauções de segurança alimentar e contaminação cruzada são tomadas adequadamente, a melancia é uma fruta …

Quando você está grávida – e mesmo quando não está – você sabe que deve evitar comer peixes ou frutos do mar com alto teor de mercúrio. Peixes como o linguado fornecem muitos nutrientes importantes, incluindo ácidos graxos ômega-3, portanto, comer peixe é bom para sua saúde. Mas é seguro …

Conhecido como uma das ervas mais caras do mundo, o açafrão tem um impacto em termos de sabor e potenciais benefícios para a saúde. Semelhante a muitas ervas e especiarias, é importante ter cuidado com a quantidade de açafrão que você usa durante a gravidez. Desfrutar de alimentos e bebidas …

As anchovas, sejam marinadas, enlatadas ou cruas, são frequentemente questionadas durante a gravidez. Seu sabor umami e delicioso também os torna um dos desejos de gravidez mais populares. Mas eles são sempre seguros e, em caso afirmativo, quais são os benefícios para a saúde? Saiba mais aqui. As anchovas são …

Última atualização em 16 de agosto de 2020 As mulheres grávidas muitas vezes me perguntam se o pato é seguro durante a gravidez, não apenas porque é uma ave, mas porque vem em muitas formas diferentes. O pato é seguro durante a gravidez se estiver totalmente cozido, em vez de …