ALIMENTAÇÃO

Para obter todos os nutrientes de que seu corpo necessita, é importante seguir uma dieta saudável. Isso ocorre porque certos nutrientes podem ser encontrados em toda uma gama de alimentos saudáveis, ajudando a atender a sua ingestão diária recomendada sem qualquer preocupação. 10 alimentos com Alto Teor de Ferro para …

Grávida pode Comer Frango? Durante a gravidez, é importante que as mulheres cuidem da sua alimentação, além de outras preocupações. A alimentação é fundamental para o desenvolvimento da própria mamãe e do bebê que está chegando. Enquanto comer legumes ou verduras é bom e saudável, a maior parte da confusão …

O consumo de frutas durante a gravidez proporciona diversos benefícios para grávidas e seu bebê. As frutas fortalecem e suprem diversas deficiências nutricionais na gravidez. É seguro consumir frutas durante a gravidez, e é importante ponderar a quantidade. Quando um nutriente é consumido excessivamente, pode ter maus resultados no corpo. …

Durante a gravidez e amamentação, é importante sabermos o que podemos comer para não interferir no desenvolvimento do bebê. Existem muitos alimentos que podem nos causar dúvidas. A pesquisa inclui o consumo de nozes, amêndoas, amendoim, pinhões e avelãs. E segundo os pesquisadores, o efeito benéfico desses alimentos no cérebro …

Grávida pode comer Miojo? NO período mais importante de uma mulher e uma das vantagens de estar grávida é que você agora não tem desculpa para deixar de comer bem e de forma saudável.  A gravidez muitas vezes está associada a desmandes, apetites e desejos por muitas vezes estranhos. Espera-se é …

Grávida Pode Comer Pimenta. Eles podem ser um grande não-não por várias razões! Mas, eles não podem ser retirados da nossa dieta diária. Isso é simplesmente porque a maioria de nós os ama e não consegue pensar em não ter comida sem eles – as especiarias! Sim, eles adicionam um tcham …