O velho ditado, “Uma maçã por dia pode manter o médico longe”, pode ter alguma verdade por trás disso, afinal. Comer alimentos nutritivos ricos em certas vitaminas pode ajudar seu sistema imunológico a combater doenças. UMA sistema imunológico forte fortalecerá seu corpo contra doenças como resfriados e gripe. Também pode …
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Talvez na casa dos 20 anos você pudesse viver de pizza e rosquinhas e ainda abotoar o jeans sem pensar duas vezes. Mas hoje em dia, pode parecer que você engordou 5 quilos apenas olhando para uma caixa de biscoitos. Se você está se aproximando da menopausa ou há muito …
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Ninguém gosta de um mistério não resolvido. Quando surge um problema e não sabemos exatamente o que o está causando, tendemos a analisar nossas opções até encontrar a fonte responsável. A dieta do protocolo autoimune (AIP) faz exatamente isso para quem tem uma doença autoimune crônica: elimina todos os possíveis …
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Você já ficou tão entediado em uma reunião que começou a mexer na caneta? Ou talvez você tenha se distraído tanto na aula que rabiscou desenhos nas margens de suas anotações? Talvez você seja um pigarro habitual, ou esteja propenso a literalmente pular para cima e para baixo de alegria …
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Parabéns! Depois de esperar pacientemente por quase nove meses, seu bebê finalmente chegou e você pode levá-lo para casa. Ter um recém-nascido é o momento mais emocionante e avassalador da vida de um pai, especialmente se você é novo no jogo. Porque, por mais adorável que seja esse pequeno pacote …
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Se queres fazer a tua própria água Luna mas não sabes como nem em que fase o fazer, não te preocupes, hoje todas as tuas dúvidas estão resolvidas. Antes de ver como fazer a água da sua Lua, leia o seguinte para saber o que significa cada fase, quais poderes …
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