Bebê pode comer pizza? É seguro? Pizza é um prato popular em todo o mundo. Pode ser servido com uma grande variedade de coberturas, de calabresa a abacaxi, vegetais e muito mais! No entanto, a pizza é segura para alimentar seu bebê?
Bebês com mais de um ano podem consumir pizza com segurança quando cortadas em pedaços minúsculos. No entanto, é rico em sódio e gordura saturada e deve ser servido com moderação. Certifique-se de que todas as carnes estejam bem cozidas e que a pizza seja cortada em pedaços pequenos.
De pizza caseira a pizza congelada comprada em loja e muito mais, há muito o que descompactar em relação à segurança da pizza para bebês. Vamos mergulhar nos fatos!
Bebê pode comer pizza? É seguro?
A palavra “pizza” tem muitas definições para diferentes pessoas. Normalmente é composto por uma crosta com molho de tomate e queijo muçarela assado no forno. Da mesma forma, a pizza pode ter vários recheios, incluindo carnes, queijos, frutas, vegetais e muito mais.
No geral, a pizza é segura para bebês, desde que a pizza e as carnes estejam totalmente cozidas. Se a pizza contiver almoço ou frios, certifique-se de que seja aquecida até cozinhar e depois resfriada até a temperatura adequada para o bebê.
No entanto, é essencial observar que a pizza é excepcionalmente rica em sódio, especialmente se contiver carnes processadas, como calabresa, linguiça e muito mais. Portanto, evite alimentar crianças pequenas e bebês com alimentos ricos em sódio, como pizza, regularmente.
O queijo da pizza, normalmente mussarela, também é rico em sódio. O queijo também contém quantidades significativas de gordura saturada e colesterol dietético. Os bebês devem comer uma quantidade limitada de ambos.
Devido ao alto teor de sal e gordura saturada, a pizza deve ser dada aos bebês com moderação.
Para sobras de pizza após uma refeição, certifique-se de que ela seja colocada na geladeira no máximo duas horas após o cozimento. Se a temperatura externa for superior a 90 graus Fahrenheit, coloque a pizza na geladeira uma hora após o cozimento.
Além disso, ao reaquecer as sobras de pizza para o seu bebê, certifique-se de aquecê-la a 165 graus Fahrenheit para matar qualquer bactéria potencialmente prejudicial. Mais sobre servir pizza fria abaixo!
Quando os bebês podem comer pizza?
Os bebês podem começar a comer alimentos sólidos por volta dos quatro meses de idade. No entanto, os especialistas recomendam esperar até que o bebê tenha cerca de seis meses para iniciar o desmame da amamentação ou da alimentação com fórmula.
Quando o bebê atingir essa idade, você pode alimentá-lo com alimentos sólidos, começando com cereais fortificados para bebês. Uma vez que tudo corra bem, o bebê começará a comer outros alimentos, um de cada vez, incluindo purê de frutas, carne, vegetais e iogurte.
Não é recomendável começar a alimentar os petiscos até que o bebê tenha pelo menos nove meses de idade, começando com alimentos muito macios e pastosos, como macarrão, pedacinhos de banana e muito mais. A pizza é melhor guardada até que o bebê tenha pelo menos um ano de idade.
Além disso, é essencial cortar a pizza em pedaços pequenos e pequenos para reduzir o risco de engasgo, principalmente se houver muitos recheios, como carne.
Para o baby-led weaning, a pizza deve novamente ser cortada bem pequena para que o bebê consiga agarrar os pedaços e não engasgar. A pizza deve ficar bem macia. Evite cozinhar demais a pizza, pois ela ficará mais crocante e difícil de comer.
Pizza caseira é mais segura para bebês?
Muitos pais se perguntam se fazer uma pizza em casa é uma alternativa mais segura do que pizzas pré-fabricadas. Embora a pizza caseira não seja necessariamente mais segura, pode ser mais saudável para o seu filho.
Embora dependa muito dos ingredientes e coberturas usados, uma pizza caseira pode ser mais saudável em geral porque você pode controlar a quantidade de sódio, gordura saturada e colesterol adicionados.
No entanto, quando você pede uma pizza em um restaurante ou prepara uma pizza congelada no supermercado, você tem muito menos controle sobre os ingredientes, gordura e sal que a pizza contém, além de escolher a marca ou variedade que deseja.
Ao cozinhar pizza em casa, por exemplo, você pode usar queijo com baixo teor de gordura ou menos queijo. Você também pode optar por coberturas mais saudáveis, como frutas ou legumes, e diminuir a quantidade de sal adicionado. Essas trocas de alimentos ajudariam a tornar a pizza mais saudável para o seu bebê.
Bebês podem comer pizza fria ou congelada?
Em geral, os bebês não devem consumir sobras de pizza fria devido ao risco de bactérias potencialmente nocivas.
Para servir as sobras de pizza com segurança, aqueça-a a 165 graus Fahrenheit e deixe esfriar até uma temperatura adequada antes de servir ao seu bebê. Use um termômetro de alimentos para garantir que a pizza chegue a uma temperatura segura.
Além disso, a pizza congelada assada em casa é uma opção adequada para o seu bebê. No entanto, é melhor optar por uma pizza com baixo teor de sódio e baixo teor de gordura saturada e colesterol.
Bebês podem comer rolinhos de pizza?
Os pãezinhos de pizza, especificamente da famosa marca Totino’s, são um petisco adorado. São basicamente pequenos bolsos de massa de pizza recheados com molho de tomate para pizza e vários tipos de queijo, podendo até conter alguns recheios, como cubos de calabresa.
No entanto, semelhante à pizza congelada comprada em loja, os rolos de pizza geralmente são ricos em gordura saturada, colesterol e sódio. É melhor alimentar o bebê com rolinhos de pizza com moderação ou evitá-los completamente.
Além disso, lembre-se de que, por dentro, os rolos de pizza costumam estar muito mais quentes do que parecem por fora, por isso recomendamos cortá-los ao meio imediatamente para garantir que esfriem antes de servi-los ao bebê.
Espero que você tenha achado este artigo útil para detalhar as informações sobre as implicações de segurança e saúde de alimentar seu bebê com pizza, incluindo pizza congelada, pizza caseira, pãezinhos de pizza e muito mais.
Via > Pregnancyfoodchecker
