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Quais Suplementos são Importantes para uma Dieta Vegana. Uma preocupação comum sobre dietas veganas é se elas fornecem ao seu corpo todas as vitaminas e minerais de que ele precisa. Muitos afirmam que uma dieta à base de verduras e alimentos integrais satisfaz facilmente todos os requisitos diários de nutrientes. …

Qual a Diferença entre Os Diversos Tipos de Açucares. Já estamos cientes dos perigos do alto consumo da frutose, xarope de milho, açúcar adicionado e o que se podemos fazer para melhor evitá-los. E saiba que muitos adoçante não proporcionam vantagens na saúde e como os adoçantes aspartame e sucralose. …

Como se Livrar das Rugas na Testa Naturalmente. As linhas de expressão na sua testa estão evidentes. Ter rugas e flacidez na pele são uma parte inevitável do envelhecimento. E isso acontece porque as fibras de colágeno e elastina, que são proteínas importantes e que dão força e flexibilidade à sua …

Mesmo que você nunca tenha ouvido falar de Triphala, ele é usado como remédio de cura por mais de mil anos. Esta mistura de ervas consiste em três plantas medicinais nativas da Índia. É um elemento básico da medicina ayurvédica tradicional, um dos sistemas médicos mais antigos do mundo, que se …

O Que é Feno Grego e os Seus Benefícios. Feno-grego é uma erva que proporciona inúmeros benefícios na saúde e bem-estar. Ele desempenhou um papel fundamental na medicina alternativa por milhares de anos. Hoje em dia, muitas vezes é consumido como um complemento. O feno-grego pode ter benefícios para os …

Como Usar Óleo de Alecrim para Crescimento do Cabelo. O alecrim é uma erva culinária e curativa. Esta perene lenhosa é nativa da região do Mediterrâneo, onde tem sido usada como alimento e remédio durante séculos. Muito parecido com orégano, hortelã-pimenta e canela, o alecrim é freqüentemente encontrado na forma de óleo …