Como Perder peso tomando Guaraná em Pó. O Guaraná, cientificamente chamado Paullinia cupana , é uma fruta nativa da região amazônica do Brasil e da Venezuela, além das Guianas .
É amplamente consumido por causa de suas propriedades termogênico, sendo um importante aliado na luta para perda de peso.
Também para quem deseja ter um pouco mais de energia, pois sabe-se e é muito bem documentado que o guaraná é um ótimo energético e emagrecedor natural.
Como Perder Peso tomando Guaraná em Pó
Estudos recentes mostraram que o Guaraná estimula o sistema nervoso na hora em que se pratica exercícios, e também estimula e melhora a percepção da capacidade física.
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O esforço que se mantém na hora da malhação acelera a queima de calorias e através da mediação dos neurotransmissores dopamina e adrenalina.
O pó de guaraná retarda a fadiga (o mesmo efeito que o Quitosana traz )em exercícios práticos, proporcionando mais alguns momentos e até horas sem que o corpo fique tão cansado.
Quais os benefícios do Guaraná?
Os benefícios são muito, mas um dos mais importantes é o auxílio na perda de peso e a capacidade de proporcionar mais energia ao praticante de exercícios.
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Um estudo recente mostrou que o consumo de pó de guaraná natural ajuda no controle do colesterol.
Ele também reduz o mau colesterol (LDL) e ajuda na promoção do bom colesterol (HDL).
Além disso há uma pesquisa recente que detalha os benefícios do guaraná nas madeixas, facilitando na hora de fazer penteados nos cabelos.
Além disso, por causa da pectina presente na sua constituição do guaraná, ele contribui no aumento da excreção dos ácidos biliares, reduzindo a concentração plasmática de colesterol no corpo
O guaraná em pó, sendo uma fonte de energia natural, sua utilização é recomendada para atletas e pessoas que malham praticam lutas. Para quem precisa de um fonte de energia rápida o guaraná é ideal, que você também pode encontrar neste link
Mas uma detalhe também interessante é que o guaraná não é calórico nem causa hipoglicemia.
Uma vez que dá mais energia, o guaraná melhora o desempenho e afastando o sono.
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O guaraná em pó também melhora a concentração, especialmente no início da manhã. Principalmente para quem pratica atividades muito cedo e que precisa estar acordado nos primeiros momentos da série.
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Guaraná ajuda na Prevenir Doenças
O pó de guaraná também é um agente importante na prevenção de numerosas doenças devido à sua antioxidante. Além disso o Guaraná é antiviral e bactericida.
A sua ingestão combate radicais livres associados com doenças graves, como tumores e precipitando o envelhecimento celular precoce.
Assim, o guaraná previne o câncer e reforça as suas defesas imunitárias e ajuda na prevenção do início de outras doenças, pois ele atua como um regulador intestinal.
Além do que, para os homens e mulheres que precisam de uma dose maior de tesão na sua relação.
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Tomar o Guaraná em pó é altamente afrodisíaco.
Atenção nas Contra-indicações
Deve ser evitado por hipertensos e pessoas que tomam café, pois se parece com a cafeína no sistema nervoso.
As pessoas que sofrem de doenças gástricas, tais como úlcera ou gastrite, devem evita-lo, pois aumenta a secreção de ácido gástrico no corpo.
Também não é recomendado para mulheres grávidas ou lactantes.
Como Perder peso com Guaraná em Pó Natural? Fique esperto pois o consumo excessivo do guaraná pode prejudicar o sono e na absorção de certos nutrientes após a sua dieta.
Assim pode causar perda da absorção do cálcio e que pode ser excretado na urina.
Devem evitar o consumo em excesso também porque o guaraná como já dito possui alguns efeitos da cafeína.
Conclusão
Então entenda que é inútil tentar bloquear a absorção de gordura só tomando um suplemento tentando achar que só isso vai te emagrecer.
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Ele certamente vai te ajudar e muito a emagrecer rapidamente.
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Como Perder Peso tomando Guaraná em Pó. O Guaraná, é uma fruta nativa da região amazônica do Brasil e da Venezuela, que além de gostosa faz bem a saúde.
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