Inquestionavelmente, a gravidez altera o físico da mulher. Quando uma mulher está esperando um filho, seu corpo deve passar por uma série de mudanças para que ela e o feto vivam os próximos nove meses (ou mais) com segurança. Seus órgãos precisarão se mover para abrir espaço para o bebê, o que causará uma série de pequenas alterações adicionais que não são imediatamente perceptíveis. O feto experimenta mudanças notáveis à medida que se desenvolve dentro do útero e pode estar mais consciente do que está acontecendo lá fora do que você pensa.
Aqui estão nove surpresas relacionadas à gravidez e algumas hipóteses sobre por que o corpo muda tão significativamente durante esse período.
O desejo de aninhamento
Um sintoma comum da gravidez é o impulso de nidificação, um forte desejo de preparar e decorar sua casa em antecipação ao bebê.
Em seu nono mês de gravidez, você provavelmente não teria imaginado esfregar armários ou lavar paredes, mas à medida que a data do parto se aproxima, você pode fazer exatamente isso! Você terá menos coisas para fazer após a entrega se quiser deixar sua casa pronta. Mas, por favor, não exagere.
Preocupações com a Concentração
Muitas mulheres grávidas têm fadiga e pensamento nebuloso no primeiro trimestre devido a enjoos matinais e fadiga. Mesmo grávidas bem descansadas, porém, correm o risco de esquecer coisas e ter problemas de concentração.
Flutuações hormonais e pensamentos relacionados à gravidez também desempenham um papel. É possível sentir que o bebê e o próximo parto são mais importantes do que qualquer outra coisa, especialmente empregos, contas e consultas médicas. Você pode se lembrar de compromissos e datas fazendo listas.
Mudanças de humor
Gravidez e síndrome pré-menstrual são semelhantes em vários aspectos. Seus hormônios flutuam, você pode se sentir mal-humorado e seus seios incham e ficam sensíveis. Se você sofre de TPM, suas flutuações de humor durante a gravidez podem ser mais extremas. Eles podem mudar repentinamente seu humor de felicidade para choro.
As mudanças de humor são bastante típicas durante a gravidez. À medida que o terceiro trimestre chega ao fim, eles geralmente ocorrem com mais frequência
A depressão é comum em mulheres grávidas. Por mais de duas semanas, procure orientação médica se tiver sintomas como problemas para dormir, mudanças na dieta ou alterações de humor.
tamanho do sutiã
Uma das primeiras indicações de gravidez é o aumento do tamanho dos seios. Os níveis de estrogênio e progesterona devem ser altos porque o desenvolvimento da mama ocorre durante o primeiro trimestre. O crescimento que você notou no primeiro trimestre pode não ter sido o fim do desenvolvimento de seus seios, pois eles podem continuar a crescer durante a gravidez!
Sua caixa torácica também pode ter um impacto no tamanho do seu sutiã. Como você pode respirar mais facilmente durante a gravidez, sua capacidade pulmonar aumenta, o que pode fazer com que seu peito cresça. Durante a gravidez, você pode precisar comprar sutiãs novos várias vezes.
Variações de pele
Seus amigos notam que você tem um brilho de grávida? Este é um dos vários sintomas que podem ser causados por alterações nos níveis hormonais e estiramento da pele. Além disso, devido à hiperpigmentação, a pele ao redor da região anal, mamilos e genitália externa pode escurecer. Isso ocorre porque o corpo produz pigmento extra como resultado dos hormônios da gravidez.
A pele mais escura pode parecer manchas de cor porque o pigmento adicional pode não ser uniforme. O cloasma não pode ser prevenido, mas seus sinais podem ser atenuados com o uso de protetor solar e limitando o tempo de exposição ao sol.
A gravidez faz com que as glândulas sebáceas da pele produzam mais óleo, o que torna a acne mais prevalente. Além disso, quaisquer manchas ou sardas que você tinha antes de engravidar podem crescer e escurecer. Após o parto, a maioria dessas alterações na pele deve desaparecer.
Como consequência da umidade e da transpiração, a erupção cutânea também afeta muitas mulheres grávidas.
Volumes sanguíneos maiores em mulheres grávidas melhoram o fluxo sanguíneo para os rins e outros órgãos, especialmente o útero. O aumento do volume aumenta a produção de glândulas sebáceas e aumenta o fluxo sanguíneo para as artérias.
O cloasma, às vezes conhecido como a “máscara da gravidez”, é uma condição marcada por manchas acastanhadas ou amareladas que algumas mulheres apresentam no rosto. E várias pessoas verão a linha negra, uma linha escura que desce na linha média do abdome inferior (ou linha negra).
unhas e cabelos
Muitas mulheres experimentam mudanças na textura e no desenvolvimento de seus cabelos durante a gravidez. Por causa dos hormônios, você pode experimentar um crescimento mais rápido do cabelo e menos perda de fios. No entanto, essas alterações capilares são frequentemente temporárias. Nos meses seguintes ao parto ou após o término da amamentação, muitas mulheres sofrem queda de cabelo.
Em seus rostos, barrigas ou áreas ao redor de seus mamilos, algumas mulheres descobrem que são propensas ao crescimento de pelos nessas áreas indesejáveis. O cabelo pode ficar mais seco ou oleoso como resultado do aumento da viscosidade. As mulheres podem notar mudanças de cor em seus cabelos.
As unhas podem mudar durante a gravidez da mesma forma que o cabelo. Hormônios adicionais podem acelerar seu crescimento e torná-los mais fortes. No entanto, para algumas mulheres, a gravidez aumenta a suscetibilidade de ter unhas quebradas ou rachadas. Em comparação com as mudanças no cabelo, as mudanças nas unhas são menos óbvias.
Tamanho dos sapatos
Você ainda tem seus sapatos, mesmo que não caiba em nenhuma de suas roupas pré-gravidez, certo? Talvez, mas talvez não. O corpo de muitas mulheres grávidas produz mais fluido do que o normal, o que faz com que seus pés inchem e exigem um número maior de sapatos. Pode ser mais confortável usar sapatos sem cadarço em um tamanho maior, especialmente durante o verão.
O movimento das juntas
Segundo a crença popular, o hormônio relaxina, que o corpo produz durante a gravidez, ajuda a preparar a região pubiana e o colo do útero para o parto. Relaxin faz com que os ligamentos do seu corpo se soltem, o que diminui sua estabilidade e aumenta o risco de lesões. Seus joelhos, região lombar e articulações da pelve, em particular, são propensos a tensão ou alongamento excessivo.
Hemorróidas, constipação e varizes
As varizes são caracterizadas pelo acúmulo de sangue em veias dilatadas causadas pelos hormônios da gravidez. Essas veias são encontradas com mais frequência nas pernas e na genitália. A gravidez frequentemente faz com que as varizes desapareçam. Para ajudar na sua prevenção
- Não passe muito tempo sentado ou parado.
- Vista roupas confortáveis e mangueira de apoio.
- Ao sentar-se, eleve os pés.
Durante a gravidez, hemorróidas ou varizes no reto também são comuns. Seu útero está pressionando sua pélvis e seu volume de sangue aumentou. Consequentemente, as veias do reto podem se expandir e se agrupar como uvas. Especialmente durante ou logo após a evacuação, as hemorróidas podem ser desconfortáveis. Eles também podem sangrar, coçar ou picar (BM).
Náuseas e vômitos são comuns em certas mulheres. A passagem de gás é típica e algumas mulheres desenvolvem diarreia antes ou durante o parto. Ao empurrar, você pode se tornar incapaz de controlar sua bexiga ou intestinos.
Um plano de parto pode ser usado para informar sua equipe médica sobre suas preferências para esses e outros aspectos do trabalho de parto e parto.
Você pode esperar muitas coisas inesperadas quando está grávida. A sensação que você terá ao segurar seu recém-nascido, porém, será a mais doce de todas.
Via > Parentinghealthybabies
