8 benefícios do Açaí para Grávida. O Açaí, é uma pequena fruta roxa profunda com polpa amarela que se parece com uma uva, mas é menor e tem menos polpa. O açaí é um superalimento com inúmeros benefícios para a saúde. A fruta é colhida de palmeiras de açaí que …
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4 Benefícios de Rir para a Saúde Mental
Todos nós temos essas pessoas em nossas vidas. Os que riem sem abandono. Que entram com a piada quando você nem viu a piada chegando. Claro, eles são divertidos de se estar por perto, mas acontece que eles podem colher alguns benefícios sérios para a saúde com essas frases. E …
Continue5 maneiras de melhorar sua Saúde Mental e Cerebral
As estatísticas para doença de Alzheimer nos EUA são francamente assustadores. Pesquisar da Alzheimer’s Association estima que 5,8 milhões de americanos com 65 anos ou mais viviam com Alzheimer em 2014. Eles projetam que esse número saltará para quase 14 milhões até 2060. “Muitos dos meus pacientes temem desenvolver a …
Continue7 benefícios Surpreendentes da Musicoterapia para a Você
7 benefícios Surpreendentes da Musicoterapia para a Você. A música é usada para curar sua alma e também relaxa sua mente, certo? Sempre que alguém se sente chateado ou para baixo, eles geralmente usam a ajuda da música para se curar e se sentir bem, pois é uma das maneiras …
ContinueComo o Tai Chi ajuda a melhorar o Coração
Os ataques cardíacos são muitas vezes o infeliz culminar de anos de escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, e é necessário levar um estilo de vida mais saudável para evitar outro. Algumas das mudanças na dieta e exercícios e programas de reabilitação que os médicos recomendam aos pacientes cardíacos …
ContinueComo a Saúde Bucal afeta a Saúde
Você sabe que deve escovar e usar fio dental todos os dias, mas pode se surpreender ao saber que não se trata apenas de prevenir cáries e manter seu sorriso branco perolado. É também porque manter sua boca saudável é uma parte importante de sua saúde e bem-estar geral. Saúde …
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