Tag Archives: para

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem

third trimester sleep

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem. A Posição reclinada, relaxar no travesseiro, usar travesseiro, fazer exercícios, cólicas à noite, comida leve à noite, roupas, limitar a ingestão de líquidos, manter a temperatura ambiente fresca, tentar ter pensamentos positivos e aplicar óleo nas pernas e costas são alguns dos …

Continue

7 melhores Suplementos Naturais para Aumentar o Leite Materno

breast milk supply

Os melhores suplementos naturais para aumentar a oferta de leite incluem moringa, lecitina, cardo, erva-doce, alfafa, arruda de cabra e gengibre. Você está preocupado com a interrupção do suprimento de leite materno ou ansioso para que seu bebê não receba a nutrição desejada? Preocupado com seu suprimento de leite? Bombeando …

Continue

Como construir links internos para SEO no WordPress?

Lutando com baixo tráfego em seu blog? Bem, a primeira coisa que você pode fazer para melhorar seu tráfego orgânico é trabalhar no seu SEO na página e SEO no local. Aqui eu recebo mais de 1,5 milhão de visualizações de página por mês e 80% do nosso tráfego é …

Continue

Isso é tudo que você precisa para ter uma horta urbana

As hortas urbanas são uma alternativa sustentável e ideal se você quiser evitar de uma vez por todas os produtos químicos e pesticidas que consome todos os dias. Na verdade, a agricultura sustentável é um hobby muito saudável para muitas pessoas, mas, como tal, você precisa ter algum conhecimento prévio. …

Continue

Comida de inverno para Melhorar as Defesas do Organismo

Estamos no meio da temporada de inverno e nosso corpo começa a sofrer os rigores das temperaturas congelantes e da falta de luz. Dependendo do país onde você mora, essas mudanças climáticas são mais perceptíveis. A umidade e a maior ou menor amplitude térmica também têm uma influência decisiva em …

Continue

11 melhores dicas para higiene vaginal

vaginal hygiene

Assim como a menstruação, a higiene vaginal é um tabu. Muitas mulheres, até o momento, evitam falar, discutir ou compartilhar dicas sobre como manter a higiene feminina. Portanto, é importante saber sobre higiene vaginal para manter os órgãos genitais limpos e o aparelho reprodutor saudável. 11 melhores dicas para higiene …

Continue