Tag Archives: emocional

Você organiza meticulosamente as roupas em seu armário por cor? Ou manter um calendário tão detalhado que inclua blocos de tempo para comer, dormir e se deslocar? Você pode ter se perguntado se há algo mais em suas rotinas disciplinadas. O termo “TOC” – referindo-se a transtorno obsessivo-compulsivo – é …

O estresse é a resposta normal do nosso corpo ao aumento da pressão física e emocional. Quando estamos repetidamente aumentando nosso nível de estresse, e não temos nada no lugar para contrabalançá-lo, esses níveis de estresse aumentam cada vez mais até atingirmos nossa capacidade, nossos limites emocionais – afetando negativamente …