Tag Archives: Dicas

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem

third trimester sleep

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem. A Posição reclinada, relaxar no travesseiro, usar travesseiro, fazer exercícios, cólicas à noite, comida leve à noite, roupas, limitar a ingestão de líquidos, manter a temperatura ambiente fresca, tentar ter pensamentos positivos e aplicar óleo nas pernas e costas são alguns dos …

Continue

11 melhores dicas para higiene vaginal

vaginal hygiene

Assim como a menstruação, a higiene vaginal é um tabu. Muitas mulheres, até o momento, evitam falar, discutir ou compartilhar dicas sobre como manter a higiene feminina. Portanto, é importante saber sobre higiene vaginal para manter os órgãos genitais limpos e o aparelho reprodutor saudável. 11 melhores dicas para higiene …

Continue

10 dicas para germinar sementes

Nada é tão gratificante quanto plantar um jardim inteiro do zero. Ver suas mudas começarem a brotar e crescer depois de todo o seu trabalho árduo pode ser uma experiência incrivelmente recompensadora. No entanto, você pode estar inseguro sobre por onde começar, ou preocupado se vai matar acidentalmente todas as …

Continue