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Como o Tai Chi ajuda a melhorar o Coração

beneficios tai chi

Os ataques cardíacos são muitas vezes o infeliz culminar de anos de escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, e é necessário levar um estilo de vida mais saudável para evitar outro. Algumas das mudanças na dieta e exercícios e programas de reabilitação que os médicos recomendam aos pacientes cardíacos …

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Como posso AUMENTAR o pagamento da minha aposentadoria do INSS?

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Você sabia que você pode ter um aumento em sua aposentadoria pelo INSS? Pois saiba que existem situações que você pode solicitar revisão no valor de seu benefício. Entenda quais são essas situações. A novidade é que, existem vias administrativas e judiciais que podem corrigir os valores recebidos pelos beneficiários …

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Como vai ficar o Auxílio-GÁS em 2023? Tire suas dúvidas!

Os beneficiários do auxílio-gás estão em dúvida se o projeto vai continuar ou não no ano que vem. Descubra!

O auxílio-gás é um benefício assistencial voltado para famílias em situação de vulnerabilidade para ajudar esse grupo a arcar com as despesas do botijão de gás de 13kg. O programa já beneficiou mais de 2,83 milhões de famílias com repasses bimestrais que, no fim do mês, podem contar com um …

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Auxílio de R$1.200? Saiba como receber!

Auxílio de mil e duzentos

Se você é um beneficiário do Auxílio Brasil, saiba que existe a possibilidade de dobrar o valor dos seus pagamentos mensais, através de benefícios complementares ao programa em questão. Atualmente, o programa é o maior Auxílio financeiro já ofertado no país, considerando seu pagamento contínuo, que teve início em 2022, …

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Como faço para pagar o INSS atrasado? Isso vai me ajudar?

Trabalhadores que quiserem pagar tributos atrasados do INSS devem se atentar às regras

Os empreendedores são responsáveis pelos próprios pagamentos junto ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Dessa forma, eles podem conseguir benefícios como a licença maternidade, auxílio-doença e a própria aposentadoria. Entretanto, algumas pessoas precisam realizar o pagamento das contribuições tardiamente, o que acaba gerando muitas dúvidas. Quer saber como ocorre …

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