Por ser um lanche saudável e delicioso, a semente de girassol ganhou fama mundial. Embora possam parecer insignificantes, as sementes de girassol são uma boa opção para as mulheres grávidas comerem, pois possuem todos os nutrientes extras de que precisam. Você deve estar se perguntando se comer sementes de girassol …
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Sacha inchi sendo rico em proteínas, ômega 3, 6 e 9, alfa-tocoferol vitamina e, carotenóides (vitamina a) e fibras traz vários benefícios à saúde. Sacha inchi regula o colesterol, promove o bem-estar, ajuda na perda de peso, melhora a visão, o cérebro, o coração, as articulações e a saúde dos …
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A quinoa (pronuncia-se KEEN-wah) é uma semente pequena e redonda que as pessoas na América do Sul comem há milhares de anos. Hoje, esse alimento se tornou um grão básico nos EUA e em outros países ocidentais. E há uma razão pela qual a quinoa pegou: ela é carregada de …
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Benefícios e riscos do Chá Verde para pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 afeta o quão bem o corpo pode regular e usar a glicose (carboidratos) como energia. Essa condição crônica (de longo prazo) resulta na absorção de uma quantidade excessiva de açúcar na corrente sanguínea. Níveis …
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Grávida pode comer Graviola?
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8 benefícios do Açaí para Grávida. O Açaí, é uma pequena fruta roxa profunda com polpa amarela que se parece com uma uva, mas é menor e tem menos polpa. O açaí é um superalimento com inúmeros benefícios para a saúde. A fruta é colhida de palmeiras de açaí que …
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