Vegetais e Legumes de Baixo Carboidrato. Saber quais é muito importante na hora de começar a sua dieta. Os vegetais de baixa caloria, são ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes. Além disso, muitos são ricos em fibras, tornando-os ideais para dietas de baixo carboidrato. A definição de uma …

Conheça 13 Alimentos indicados para Grávidas. Manter uma dieta saudável durante a gravidez é muito importante. Durante este tempo, seu corpo precisa de nutrientes adicionais, vitaminas e minerais. Na verdade, você precisa de 350-500 extras calorias por dia durante os 3 primeiros meses e essencialmente o Ácido Fólico para um desenvolvimento …

Coisas que Grávidas não podem Comer. Muitas coisas realmente são totalmente proibidas para as grávidas, mas há sim uma lista grande de alimentos saudáveis que você pode comer a vontade. Veja aqui alguns dos alimentos que você deve realmente evitar. Coisas que Grávidas não podem Comer Marisco, carne crua ou …

Como fazer Hidratação com Abacate. O Abacate não é apenas um milagroso alimento para a pele. Ele também surpreendente tem muitos benefícios para os cabelos que vão surpreender você. O óleo de abacate é facilmente absorvido no cabelo e por isso, vai bem para quem tem cabelo seco e cabelo …