Você pode ter ouvido seus amigos preocupados com a saúde falarem sobre “contar macros” ou os macronutrientes nos alimentos que comem. Mas o que exatamente eles estão fazendo e como contar macros, ou macronutrientes, ajuda você a levar uma vida saudável? E qual a diferença entre macronutrientes e micronutrientes? Pense …

O que é o Ganho Real? Qual é a sua relação com a Inflação?. Ao realizar algum investimento, o ganho potencial é um dos pontos considerados pelos investidores. Apesar disso, o rendimento da aplicação pode não condizer com a realidade, já que diversas instituições levam em conta o valor bruto. …

Como alivia a dor Rapidamente. Seu corpo sempre se sente tenso ou dolorido? Seu pescoço, ombros, costas e até sua cabeça estão gritando por alívio? Se você está procurando maneiras de aliviar a dor, liberação miofascial pode ser a resposta. Mio o que?!? Prometemos que é totalmente legítimo. Se você …

Febres fazem você se sentir terrível. Você pode ter dores no corpo e fadiga, ou talvez esteja cuidando de uma criança doente e inquieta. Seja você ou seu filho, uma febre aumenta por horas – ou às vezes dias – de miséria. Você tem que esperar que a febre “siga …