O inverno pode ser um desafio mesmo para quem gosta de clima frio. Afinal, ninguém gosta de limpar a calçada às 5 da manhã ou usar três camadas de roupa apenas para fazer uma rápida ida à loja.
Mas o inverno pode ser uma época do ano especialmente brutal para seus lábios, que podem ficar rachados, secos e rachados.
“O frio tem um efeito significativo em nosso corpo, e isso inclui nossos lábios”, diz dermatologista Melissa Pilian, MD.
Por que meus lábios ficam rachados ou secos?
Não é surpresa que o clima de inverno possa causar lábios rachados. A combinação de ar frio e vento frio lá fora – e ar seco e aquecido por dentro – tudo conspira para deixar seus lábios secos e apertados.
E quando você sai, pode não pensar em proteção labial imediatamente.
“Lembre-se de que quando você sair para o resfriado, você pode tomar medidas para cobrir o resto do seu corpo”, observa o Dr. Piliang. “Mas muitas vezes, sua boca é uma das últimas coisas que você cobre. Às vezes, você pode nem fazer isso, deixando seus lábios expostos a essas condições mais severas de inverno.”
Dicas para se livrar dos lábios rachados
Além disso, seus lábios não são do mesmo tipo de pele que o resto do rosto e do corpo.
“Os lábios são um tipo especial de pele isso é muito fino e delicado – o que significa que eles realmente exigem algum TLC extra”, diz Dr. Piliang. “Nossos lábios secam 10 vezes mais rápido que o resto da pele do rosto, por isso é muito importante usar proteção extra.”
Remédios para lábios rachados
Felizmente, existem várias medidas que você pode tomar para corrigir os lábios rachados, bem como hábitos saudáveis que você pode adotar para manter os lábios macios e macios. saudável durante todo o inverno. Aqui estão seis dicas a seguir:
Escolha o batom certo
Primeiras coisas primeiro, o que você coloca sobre seus lábios importam. E o primeiro “chapstick” que você pegar pode não ser capaz de cortá-lo em alguns casos. Aqui estão algumas dicas sobre como escolher o protetor labial certo para acalmar seus lábios:
Use um protetor labial à base de pomada
Ao navegar pelos corredores da farmácia, procure uma pomada cicatrizante que contenha petrolato, óleos essenciais ou glicerina. Este remédio bloqueará a umidade e ajudará a curar rachaduras e rachaduras na pele.
Fique longe de protetores labiais contendo cânfora, eucalipto e mentol
Esses ingredientes inicialmente parecem calmantes, mas na verdade ressecam os lábios e pioram o problema. Quando seus lábios ficam mais secos e irritados, você aplica mais esse tipo de protetor labial e o ciclo continua.
Certifique-se de que seu protetor labial contém protetor solar
Outro ingrediente importante no protetor labial é protetor solar. Apesar das temperaturas mais frias, o sol ainda brilha no inverno. Seus lábios ainda podem se queimar e são mais suscetíveis a queimaduras do que o resto do rosto, pois a pele é mais fina e delicada.
Fique hidratado
A desidratação pode ser uma razão relacionada pela qual seus lábios estão secos. Bebendo bastante água é conhecido por ser bom para a sua pele – e isso inclui seus lábios sensíveis.
Não lamba seus lábios
Quando seus lábios estão secos, é natural querer lambê-los para deixá-los úmidos. Mas lamber os lábios na verdade tem o efeito oposto. “Uma vez que você coloca saliva em seus lábios, isso realmente faz com que eles sequem mais rápido, tornando seus lábios ainda mais secos em geral”, afirma Dr. Piliang. “Além disso, as enzimas que estão na saliva destinadas a digerir os alimentos são irritantes para os lábios”.
Não morda, escove ou esfregue os lábios
Você também pode sentir a necessidade de se livrar daquela sensação irritante e irritante que a descamação e a descamação causam – afinal, é muito melhor quando seus lábios estão macios! Mas tente resistir a esse impulso.
“É muito melhor não esfregar os lábios ou tirar a pele descascada com os dentes ou os dedos”, aconselha o Dr. Piliang. “Isso só cria rachaduras e feridas nos lábios e pode piorar as coisas. Em vez disso, aplique um bálsamo à base de pomada muito pesado que será calmante e ajudará a curar seus lábios. ”
Trate os lábios rachados imediatamente
Quando se trata de tratar lábios rachados, o tempo é essencial! Trate descamação severa e rachaduras imediatamente. Se você deixar os lábios rachados, eles podem piorar, possivelmente infectados ou até levar a uma afta. Por exemplo, o vírus do herpes simplex tende a atacar quando o sistema imunológico está baixo, o que pode acontecer com mais frequência no inverno. E quando seus lábios estão descascando, rachando e ressecados, isso não ajuda a situação, criando um ambiente mais ideal para aquele invasor irritante.
Como prevenir lábios rachados
Adquirir o hábito de adicionar proteção labial à sua manhã, hora de dormir e rotina ao ar livre é o caminho a percorrer. “Compre alguns bastões de bálsamo ou pomada e coloque um ao lado de sua cama, e leve um em sua bolsa ou carro para que você sempre o tenha à mão”, recomenda Dr. Piliang. Além disso, considere usar um umidificador à noite se o ar em sua casa estiver seco por causa do calor ou do aquecedor.
E certifique-se especialmente de aplicar protetor labial antes de ir para a cama todas as noites. Muitas pessoas dormem de boca aberta. Oito horas de inspiração e expiração pela boca podem secar seriamente os lábios – e o protetor labial pode ajudar muito.
Via > Cleveland
