DEPRESSÃO

10 Filmes obrigatórios para Ficar Feliz. As mudanças sazonais afetam o sistema imunológico e nos deixam muito mais propensos a adoecer. Se já pegou você e está todo pra baixo e se sentindo como um chinelo usado, calma, vai tomar um chá, uns biscoitos, se cobrir com um cobertor e …

Se você está com baixo desejo sexual, diminuição da energia e fadiga geral, pode sentir que é apenas mais uma parte do envelhecimento. Mas se você é um homem ou uma pessoa designada do sexo masculino no nascimento (AMAB) e está experimentando uma série de sintomas físicos, juntamente com um …

Para muitos de nós que vivemos com depressão, é difícil lembrar de uma época em que a exaustão não fazia parte da nossa vida. Quando não nos sentíamos extremamente cansados. Não apenas “eu preciso de uma soneca” cansado. Mas totalmente, totalmente, completamente, esgotado. Como é a exaustão da Depressão? A …

Crise de Saúde Mental em adolescente | VEJA como ajudar. Os Estados Unidos estão no meio de uma emergência nacional quando se trata de saúde mental de adolescentes. As estatísticas mostram que a depressão e o suicídio na adolescência estão aumentando, agravados pelos efeitos da pandemia. Na verdade, o suicídio …

Tudo parece mais desafiador quando você está lidando com a depressão. Ir para o trabalho, socializar com amigos ou até mesmo simplesmente sair da cama pode se tornar uma luta diária. Mas saiba que existem algumas rotinas e gatilhos mentais que você pode usar para lidar com seus sintomas da depressão. A …