O estresse é a resposta normal do nosso corpo ao aumento da pressão física e emocional. Quando estamos repetidamente aumentando nosso nível de estresse, e não temos nada no lugar para contrabalançá-lo, esses níveis de estresse aumentam cada vez mais até atingirmos nossa capacidade, nossos limites emocionais – afetando negativamente …
ContinueO que é Capacidade Emocional e por que é Importante
