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Como Tornar seu Café Super Saudável. O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Muitos profissionais de saúde acreditam que também é um dos mais saudáveis. Para algumas pessoas, é a maior fonte individual de antioxidantes na dieta, e o seu consumo supera as frutas e vegetais combinados. Aqui …

Experimente 9 Bebidas Alternativas para o Café. O café é uma  bebida bastante consumida, enquanto algumas pessoas preferem não beber por uma vários motivos. Em alguns indivíduos, a alta quantidade de cafeína 95 mg por porção, pode causar efeitos colaterais, nervosismo e agitação. Para outras pessoas, beber café em excesso …