Bypass gástrico é um procedimento cirúrgico voltado para a perda de peso, no qual uma pequena e grande bolsa é criada no estômago e conectada ao intestino delgado. Qualquer alimento consumido após o bypass gástrico entra nesta nova bolsa antes de seguir para o intestino delgado. Como resultado, uma pessoa fica cheia mais rapidamente e só pode comer quantidades menores de comida de cada vez.
A quantidade de nutrientes e calorias que são absorvidas também reduz significativamente. Após um bypass gástrico, a mãe perde quantidades significativas do excesso de peso ganho antes, durante e depois do parto gravidez. A perda pode chegar a 50%-70% do excesso de peso, aliviando enormemente as doenças relacionadas à obesidade e melhorando a qualidade de vida.
As mães devem estar cientes de que podem sentir dores na barriga e precisar de analgésicos por uma semana ou mais após a cirurgia. A área da incisão também pode ficar sensível e dolorida. Se, em alguns casos, o alimento esvaziar rapidamente no intestino delgado, isso leva à síndrome de dumping. A síndrome de dumping geralmente vem com um início de diarréia, náusea, desmaio e tremores. Seguir as orientações específicas do médico sobre alimentação nas proporções certas e manter-se constantemente hidratado, entre outros, garante uma recuperação mais rápida.
Adote uma Nova Dieta
Siga um plano de dieta específico que seu médico ou nutricionista irá recomendar. Um pouco depois Cirurgia gastrobariátrica, sua dieta consistirá principalmente de líquidos e nenhum alimento sólido. Ele permite que seu estômago e intestinos se curem adequadamente.
A dieta então muda gradualmente para purê de alimentos e alimentos sólidos à medida que seu corpo se ajusta e pode tolerá-los melhor. Alimentos mais firmes chegam muito mais tarde, uma vez que você se adaptou à nova dieta.
Você será restringido sobre o que comer e beber e em que quantidades. Você precisa saber que aderir a essas diretrizes garante o melhor resultado possível. Ganhar controle sobre sua dieta e hábitos alimentares garante que seu novo estômago não se expanda, causando outros efeitos colaterais.
Você também precisa tomar suplementos minerais, vitaminas e um multivitamínico que contenha ferro, vitamina B-12 e cálcio para combater as deficiências minerais. Por exemplo, se você fez bypass gástrico devido a problemas de excesso de peso, pode considerar serviços como BariMeals.comque oferece refeições pré-fabricadas que atendem especialmente a pessoas que lutam com peso e dietas.
Evite certas atividades
Seu novo estilo de vida significa que você deve evitar certas atividades extenuantes e levantamento de peso por um determinado período. Pode variar de seis semanas a três meses ou mais, dependendo das circunstâncias.
Evite pesos acima de 20 libras e atividades que o coloquem em uma posição de empurrar/puxar, por exemplo, aspirar. Abster-se de empurrar, levantar e carregar cargas pesadas por pelo menos três meses após a cirurgia.
Ficar em pé e sentado por muito tempo também não é aconselhável. Opte por movimentos curtos, caminhadas e subir escadas em vez de ficar parado. Se for sentar, troque de posição após intervalos curtos. Quando você se sentir melhor e não sentir dores nas articulações, aumente as distâncias que você anda. Após três semanas, as mães com dores nas articulações podem optar por exercícios na água, que seu médico pode recomendar. Certifique-se de manter-se hidratado ingerindo quantidades pequenas, mas consistentes, de água.
Comece a se exercitar
Seu médico provavelmente recomendará, como parte de seu novo regime, exercícios. O exercício reduz as chances de coágulos sanguíneos por meio do aumento da circulação e ajuda na cicatrização. Caminhar regularmente será uma das recomendações para ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.
Ficar na cama em tempo integral não é uma opção. A princípio, pode ser uma experiência dolorosa, mas seu corpo se ajusta e você logo volta à força total. Realize exercícios adicionais para as pernas, tosse e respiração nos períodos recomendados de hora em hora ou alternativos. Tudo isso ajuda na circulação, evita a anestesia e mantém os pulmões livres de secreções, evitando assim a pneumonia.
Converse com seus filhos
As crianças são sensíveis e podem dizer quando algo está errado. Você pode ter certeza de que eles notarão diferenças após a cirurgia de bypass gástrico. Falar com eles sobre o procedimento de maneira simples, mas compreensível, garante que eles não fiquem desnecessariamente alarmados. Saber que sua mãe ficará bem ajuda a manter as coisas leves e otimistas em casa. Como bônus, você teria aberto canais de comunicação sobre sua saúde e lutas pessoais, se houver, no futuro.
É mais provável que seus filhos tenham notado que você está lidando com efeitos relacionados ao peso. Seria melhor se você tomasse a iniciativa de compartilhar o tópico. Comece relacionando-o com medidas anteriores que você tomou para controlar seu peso, como exercícios, dietas e grupos de apoio, se houver. Tranquilize-os de que a operação foi para melhorar a mãe, o que é positivo para eles.
Via > Parentinghealthybabies
