Acredita-se que as pessoas que estão passando por uma crise de meia-idade estão lutando contra sua própria mortalidade e, em algum momento durante a meia-idade, abandonam algumas de suas responsabilidades em favor da diversão. É por isso que o termo “crise da meia-idade” costuma fazer as pessoas arrumarem amantes as vezes …
Lei maisVocê sabe realmente o que é um Colapso Nervoso?
O que é um colapso nervoso? Colapso nervoso é um termo que às vezes é usado para descrever sintomas de intenso sofrimento mental e emocional. Esses sentimentos dificultam ou mesmo impossibilitam o funcionamento normal da vida de muitas pessoas e impede a realização das tarefas diárias. Muitos equívocos cercam o termo …
Lei maisO que é Ansiedade Social e quais seus Sintomas
Você sabe que é Ansiedade Social? Pessoas com transtorno de ansiedade social (TAS) experimentam medo significativo de situações sociais em que existe a possibilidade de se tornarem constrangidas e rejeitadas. Nessas situações, as pessoas com TAS quase sempre apresentam sintomas físicos de ansiedade e normalmente não ficam confortáveis nesses ambientes. …
Lei maisO que é Saúde Mental?
A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta. …
Lei maisO que causa o Transtorno Bipolar nas Pessoas?
Ninguém sabe absolutamente o que causa o transtorno bipolar. Estudos sugerem que há um componente genético presente, mas o DNA não é a única razão pela qual as pessoas desenvolvem o transtorno bipolar. Pesquisas recentes mostram que provavelmente existem fatores físicos e ambientais que também contribuem para a evolução e o surgimento …
Lei maisOs Poderosos Efeitos Cognitivos da Narrativa Positiva
A arte de contar histórias tem sido uma habilidade respeitada e uma tradição importante em muitas culturas. Ao longo da história, os anciãos da comunidade e suas histórias foram considerados um tesouro de conhecimento, história e sabedoria da sociedade. Os membros mais velhos de uma comunidade foram incentivados a compartilhar suas …
Lei maisO que são transtornos de Ansiedade?
Os transtornos de ansiedade são doenças mentais graves que causam preocupação ou medo significativo que não desaparece e pode até piorar com o tempo. Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão e desconforto, antecipando perigo, de algo desconhecido ou estranho que nem pode acontecer. …
Lei maisQuais são os Tipos e Sintomas de Ataques de Pânico?
Hoje em dia há mais sintomas sendo classificados como ataque de pânico, mas normalmente são caracterizados por sentimentos de medo, pavor e perseguição. Os ataques não são classificados como transtorno de saúde mental em si, mas sim como um conjunto de sintomas que ocorrem no contexto de outros transtornos mentais. Photo …
Lei maisO que fazer Quando Você precisar de alguém para Conversar?
Não importa o que você esteja passando no momento, conectar-se e comunicar-se com outras pessoas é a chave para viver bem, especialmente se você está lutando contra a depressão, solidão ou perda de um ente querido. Por isso, é importante saber o que fazer e onde procurar quando você precisar de alguém para …
Lei mais8 Dicas de como Diminuir os Sintomas da Depressão
Tudo parece mais desafiador quando você está lidando com a depressão. Ir para o trabalho, socializar com amigos ou até mesmo simplesmente sair da cama pode se tornar uma luta diária. Mas saiba que existem algumas rotinas e gatilhos mentais que você pode usar para lidar com seus sintomas da depressão. A …
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