Bem-Estar e Saúde

Quem gosta de frutos do mar costuma se departar com essa dúvida durante a gestação: grávida pode comer ceviche? A resposta é não para o ceviche tradicional, pois ele normalmente é preparado com peixe cru. Mesmo com o suco de limão, que muda a textura e a aparência do peixe, …

Encontrar os melhores alimentos com óxido nítrico é uma das formas mais eficazes e naturais de melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e ter mais energia no dia a dia. O óxido nítrico é uma molécula essencial produzida pelo corpo que ajuda na vasodilatação arterial. Manter níveis adequados …

Conheça 42 Flores Comestíveis e seus Benefícios. O uso culinário de flores remonta milhares de anos aos chineses, gregos e romanos. Muitas culturas usam flores em sua culinária tradicional – pense em flores de abóbora em comida italiana e pétalas de rosa em comida indiana.  Adicionar flores, à sua comida pode ser …