36 BONS Hábitos – Que os Pais devem Ensinar seus Filhos

19. Escovar duas vezes por dia

Dica Pro: Faça isso juntos – escovar os dentes junto com o seu filho.

A higiene oral é muito importante e precisa ser bem cuidada desde a primeira infância.

Os hábitos transmitidos desde cedo permanecerão por muito tempo.

Muitas vezes as crianças ficam com preguiça quando se trata de escovar os dentes, mas esta tarefa de rotina não deve ser tomada de ânimo leve.

Como recompensa, você pode ocasionalmente tratá-los com seus doces favoritos.

Eduque-os sobre as formas adequadas de escovação:

  • Escove diariamente e duas vezes por dia
  • Gargareje refeições pós – Isso ajuda a evitar mau hálito e cavidades
  • Passe o fio dental nos momentos apropriados
  • Limpe a língua com um limpador de língua
  • Não compartilhe sua escova de dentes

20. Limpar Orelhas

Dica Pro: Faça como parte de secar depois de um banho.

Orelhas são um dos órgãos mais vitais do seu corpo. Negligenciar a limpeza de seus ouvidos pode causar muito desconforto e até infecções.

É preciso ter cuidado extra para limpar as orelhas regularmente desde a infância.

O ouvido externo deve ser limpo com água e limpo diariamente com toalha seca.

À medida que as crianças crescem, você pode ensiná-las a limpar as próprias orelhas.

21. Chuveiros Diários

Dica Pro: Ducha duas vezes por dia durante o verão.

Tomar banho é uma necessidade básica e é recomendado para pessoas de todas as idades.

Precisa ser feito a primeira coisa pela manhã depois de acordar.

Você pode fazer seus filhos tomar banho duas vezes durante os dias quentes do verão.

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Alternativamente, seus filhos devem tomar um banho quando chegarem em casa depois de brincar ao ar livre.

Tomar banho rejuvenesce a pele e faz com que ela se sinta fresca, pronta para o dia, assim como para uma boa noite de sono.

22. Mantenha o cabelo limpo

Dica Pro: Ensine as crianças a maneira correta de pentear os cabelos.

As crianças precisam manter seus cabelos limpos. O couro cabeludo e cabelo, muitas vezes ficam sujos durante a viagem ou brincar ao ar livre.

Eles devem lavar o cabelo com frequência, no mínimo uma vez em dois ou três dias.

Isto irá mantê-los seguros e longe de infestações por piolhos, caspa e excesso de queda de cabelo.

Crie o hábito de aplicar óleo no couro cabeludo regularmente antes de lavar.

Certifique-se também de usar um pente que também toque o couro cabeludo enquanto penteia o cabelo.

Isso melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e promove o crescimento saudável dos cabelos.

23. Mantendo as unhas curtas

Dica Pro: Explique a eles como suas unhas podem causar germes para entrar no corpo

Os bebês costumam colocar os dedos na boca, por isso é necessário manter as unhas limpas e livres de sujeira.

À medida que as crianças crescem, você pode orientá-las sobre a necessidade de manter as unhas curtas e limpas.

Você pode explicar a eles como suas unhas podem fazer os germes entrarem no corpo através de arranhões ou pela boca, tornando-os doentes.

À medida que seus filhos envelhecem o suficiente para ingressar na escola, você precisa começar a orientá-los sobre o valor da boa saúde e dos bons hábitos.

Além dos hábitos saudáveis ​​listados acima, aqui estão alguns dos essenciais que as crianças em idade escolar devem seguir:

24. “Por favor”, “Obrigado” e “Desculpe”

Dica Pro: Use essas palavras sempre que puder, com e na frente de seus filhos.

Você deve ensinar seus filhos as três palavras mágicas “Por favor”, “Obrigado” e “Desculpe”, o que irá ajudá-los a resolver muitos problemas com facilidade.

O hábito de usar essas palavras de ouro também faz com que alguém seja respeitado e admirado na sociedade.

Seus filhos vão se deparar com pessoas educadas e de bom coração. Pratique o uso dessas palavras com seus filhos com frequência e, em breve, eles usarão essas saudações com frequência.

25. Ajudando os Outros

Dica Pro: Incentive as crianças a ajudar uma pessoa todos os dias.

Levante seus filhos para ter uma natureza útil. Mostre-lhes o caminho da humildade e generosidade. Incentive-os a ajudar os necessitados quando e onde for possível.

Faça sua parte; Ajude as pessoas, seja ela uma amiga ou uma estranha, na presença de seus filhos, mas, ao mesmo tempo, os aconselhe a ter cuidado com estranhos.

26. Ter uma mentalidade saudável e positiva

Dica Pro: Inculcar otimismo.

As crianças são muito sensíveis e desanimam facilmente com pequenas coisas ou quando as coisas não acontecem.

É muito importante que você se envolva e converse com eles para que você esteja ciente do que seus filhos estão passando e do que eles pensam, para que eles não entrem em nenhuma conversa interna negativa.

Evite o falso louvor; em vez disso, garanta o reconhecimento oportuno de suas conquistas e esforços.

Você pode ajudar as crianças a desenvolver auto-estima, assegurando-lhes as suas capacidades e qualidades únicas e salientar que eles são amados, não importa o quê.

Tente desenvolver seu pensamento para ser lógico e prático, para que eles possam ter uma mentalidade positiva e pensar de acordo quando confrontados com situações desafiadoras ao longo de sua vida.

27. Passe tempo com amigos

Dica Pro: Organize as datas de reprodução nos finais de semana.

Dizem que as amizades feitas na escola duram mais, talvez até por toda a vida. Isso ocorre porque as crianças têm mentes inocentes; eles fazem amigos sem nenhum motivo egoísta. E em tenra idade, os amigos desempenham um papel muito importante no desenvolvimento social de seus filhos.

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As crianças aprendem habilidades valiosas para a vida, como comunicação, socialização, cooperação, resolução de problemas e trabalho em equipe, estando com amigos.

Durante a adolescência e a idade adulta, bons amigos tornam-se parte do sistema de apoio de seus filhos.

Incentive seus filhos a fazer amigos e passar tempo socializando e relaxando com eles.

28. Não pule o café da manhã

Dica profissional: garanta que eles tenham um início saudável e nutritivo do dia.

O café da manhã é a refeição mais importante para todas as idades. É especialmente obrigatório para crianças e crianças que frequentam a escola, pois estimula o funcionamento do cérebro, do metabolismo e do corpo e fornece energia ao longo do dia.

Você pode fornecer aos seus filhos cereais ricos em fibras no café da manhã, pois eles ajudam a reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas.

Acostumar-se ao café da manhã será benéfico para eles em sua vida adulta.

Deixe-os saber as conseqüências prejudiciais que pular o café da manhã tem, e reiterar que não comer de manhã aumenta as chances de ficar obeso.

29. Maneiras à Mesa

Dica profissional: comece cedo e incentive a independência.

Depois de certa idade, as crianças insistem em fazer as refeições. Embora eles possam gostar de segurar colheres e garfos, eles não conseguem fazê-lo adequadamente e criam uma bagunça em vez disso. Eles precisam ser treinados para comer por conta própria da maneira correta.

Você pode tratá-los como adultos e começar a mostrar-lhes a etiqueta de fazer as refeições de maneira apropriada.

30. Participar de atividade física regular

Dica Pro: Dedique 40 minutos a algum tipo de atividade física todos os dias.

As crianças devem ser mantidas fisicamente ativas, envolvendo-as em atividades que achem interessantes, seja praticando esportes, instrumentos musicais, natação ou ginástica.

Esse hábito aumentará o crescimento de seus filhos de todas as maneiras.

As crianças ficarão saudáveis ​​e alertas; eles aprenderão a ser fortes e provavelmente continuarão com essas atividades no final da idade adulta.

Se os seus filhos não gostam de esportes ou de medo de ir para a aula de ginástica, continue encorajando-os a experimentar coisas novas e expô-los a outras atividades. Mais cedo ou mais tarde, eles definitivamente encontrarão algo desafiador, prazeroso e divertido.

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