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Conheça Alimentos Naturais Anti-inflamatórios

Conheça Alimentos Naturais Anti-inflamatórios. A inflamação pode ser boa e má. Por um lado, ajuda seu corpo a se defender de infecções e ferimentos. Mas, por outro lado, a inflamação crônica pode levar ao ganho de peso e à doença. Estresse, alimentos inflamatórios não saudáveis e baixos níveis de atividade podem tornar esse risco ainda pior. No entanto, …

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