Conheça Alimentos Ricos em Vitamina B12. A deficiência de vitamina B12 é considerada uma das principais deficiências nutricionais do mundo. Em um estudo de 2004 apontou uma grande preocupação em muitos países, tais como EUA, Índia, México, América Central, América do Sul e em certas áreas da África. Os sintomas de deficiência de vitamina …
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Como Tratar a Psoríase com Óleos Essenciais. Se você está lidando com coceira, desconfortável manchas de psoríase, você não está sozinho. Esta condição de pele que é comum pode ocorrer a qualquer momento, causando desconforto. O alívio pode vir em muitas formas, de medicamentos para terapia de luz para óleos essenciais. …
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6 Óleos de Beleza Naturais para Deixar a Pele Macia. A pele seca tende a piorar durante o inverno. Há muitas maneiras de resolver isso: com hidratantes, produtos de limpeza suaves e não nutritivos. O uso de umidificador de ar, também pode ajudar a pele, ao adicionar umidade ao ar …
Continue6 Exercícios para Construir Músculo sem Equipamento. Se você acha que precisa entra numa academia com equipamentos sofisticados para construir músculos e praticar exercícios de forma eficaz. Tendo uma ótima notícia. Você sabia que os resultados são possíveis apenas usando seu próprio peso corporal? Com isso em mente, aqui estão seis …
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Conheça Benefícios Surpreendentes da Yoga Quente. Você sabe qual é a diferença entre Yoga Quente e Yoga Tradicional? Eu não sabia! Bem, a diferença está no meio ambiente. Uma aula de ioga quente é realizada em uma sala aquecida, onde a temperatura fica entre 90-120 graus. Muitas pessoas preferem uma …
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Benefícios do Mel Manuka para Crianças e Adultos. O mel manuka possui diversos benefícios para a saúde. Alguns dos quais incluem propriedades antibacterianas, ajuda na cicatrização de feridas mais rapidamente. Além de poder reduzir a placa bacteriana e gengivite, cura colite inflamatória, pode melhorar o sistema imunológico. Além de ajudar …
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