Você sabe que é Ansiedade Social? Pessoas com transtorno de ansiedade social (TAS) experimentam medo significativo de situações sociais em que existe a possibilidade de se tornarem constrangidas e rejeitadas. Nessas situações, as pessoas com TAS quase sempre apresentam sintomas físicos de ansiedade e normalmente não ficam confortáveis nesses ambientes. …
ContinueVocê sabe como calcular a idade do gato?
Já mostramos anteriormente como calcular a idade de um cão, convertendo para anos humanos. Agora, neste post vamos te mostrar como calcular a idade do seu gato. Costuma-se dizer que um ano de vida de um gato equivale a sete anos de vida humana. Na verdade, é um pouco mais complicado …
Continue6 usos diferentes da planta ARNICA
Os usos tópicos da Arnica têm sido usados desde os tempos antigos como uma solução contra colisões, reumatismo e infecções. Esta planta é conhecida pelas suas vistosas flores amarelas, que continuam a ter destaque na medicina natural. Na verdade, hoje em dia, muitos de seus extratos são usados na fabricação …
ContinueO que é Saúde Mental?
A saúde mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a idade adulta. …
ContinueO que causa o Transtorno Bipolar nas Pessoas?
Ninguém sabe absolutamente o que causa o transtorno bipolar. Estudos sugerem que há um componente genético presente, mas o DNA não é a única razão pela qual as pessoas desenvolvem o transtorno bipolar. Pesquisas recentes mostram que provavelmente existem fatores físicos e ambientais que também contribuem para a evolução e o surgimento …
ContinueOs Poderosos Efeitos Cognitivos da Narrativa Positiva
A arte de contar histórias tem sido uma habilidade respeitada e uma tradição importante em muitas culturas. Ao longo da história, os anciãos da comunidade e suas histórias foram considerados um tesouro de conhecimento, história e sabedoria da sociedade. Os membros mais velhos de uma comunidade foram incentivados a compartilhar suas …
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