ALIMENTAÇÃO

Benefícios e riscos do Chá Verde para pessoas com diabetes tipo 2. O diabetes tipo 2 afeta o quão bem o corpo pode regular e usar a glicose (carboidratos) como energia. Essa condição crônica (de longo prazo) resulta na absorção de uma quantidade excessiva de açúcar na corrente sanguínea. Níveis …

6 Dicas para Melhorar do Refluxo Ácido. Se você encarou aquele prato gigante de nachos picantes com o aviso de calor e pimenta jalapeno e ainda parecia uma ideia deliciosamente e boa na época. Mas agora, você está sendo assombrado pelo fantasma da Azia – e isso não é bonito …

Dieta do Ovo

Parece que praticamente todas as receitas salgadas exigem o uso de alguma variação de alho e cebola (às vezes um ou outro, mas geralmente ambos). No entanto, nem sempre você quer usar o alho ou pode ter tudo o que precisa à mão, exceto o alho. O que queremos dizer …

Andar em uma montanha-russa de hormônios não é divertido. Sentir-se mal-humorada e indisposta pode acontecer se você está lidando com seu ciclo menstrual ou muito depois desses dias. E para alguns, altos e baixos hormonais podem causar problemas como períodos dolorosos e até mesmo infertilidade. Chasteberry é um remédio natural …

Você já foi dito quando criança para comer cenouras porque elas ajudariam você a ver melhor? Bem, isso não está completamente errado – as cenouras contêm vitamina A, um nutriente que pode ajudar a proteger sua visão (entre outros trabalhos). Seu corpo não produz vitamina A naturalmente, mas você pode …