Grávida pode Comer Sushi? Para os grávidas amantes de Sushi, pode ser difícil deixar comer de sushi, ainda mais se for sua comida preferida. A maioria das mulheres que estão grávidas ou que desejam engravidar recebem instruções sobre comer sushi. Existem riscos para mulheres grávidas e os bebê devido a …

Conheça os Benefícios da Alfafa Durante a Gravidez. A gravidez é um dos momentos mais felizes e mais desafiadores da vida de uma mulher. E você continua se alimentando saudável, para que o seu bebê durante a amamentação receba um leite rico e saudável. Haverá inúmeras pessoas que vão apresentar …

7 Bebidas para Aumentar o Leite Materno. O bebê geralmente se alimenta de leite materno por períodos de 03 em 03 horas. Se o período está abaixo, ele pode estar mamando pouco por algum motivo. Se você acha que o suprimento de leite está ficando menor. A falta de lactação resulta em …

O feijão Azuqui, faz parte da culinária asiática. Caso você não conheça esse grão ainda, esses pequenos feijões vermelhos são usados ​​para criar vários pratos. O feijão Azuki, possui ótimas fontes de nutrientes essenciais, vitaminas e minerais. Cada vez mais, a medicina e as pesquisas tem associado grãos com menor …

Conheça Ervas que Ajudam Aumentar o Leite Materno. É um fato cientificamente comprovado que a amamentação é mais benéfica para um bebê do que uma fórmula infantil. A amamentação é um momento único entre a mãe e o bebê, requer atenção, tranquilidade, conforto. As mães de primeira viagem estão voltadas a cuidar de …

Conheça Especiarias que podem Substituir o Sal. A maioria dos alimentos que comemos já possuem muito sal. E podemos evitar  o excesso, sem alterar o sabor usando especiarias diferentes que nos proporcionam mais benefícios e novos sabores. O sal é um dos ingredientes que estamos mais acostumados a usar quando cozinhamos, …