Algumas mães sentem dor nos seios mesmo depois de parar de amamentar. Como o desmame repentino leva a problemas como dutos obstruídos, ingurgitamento e mastite em seguida, faça o desmame gradual. É comum sentir dor na mama após interromper a amamentação.
Razões comuns para dor na mama
Algumas razões comuns que fazem as mães desistirem da amamentação são –
Seios doloridos ou doloridos
As mães pela primeira vez acham a amamentação desconfortável e, como resultado, sofrem de mamilos rachados e seios doloridos. Essa dor faz com que a amamentação pare.
Leite insuficiente
Algumas mães temem que o leite produzido não seja suficiente para as necessidades do bebê. Então, os bebês são colocados leite em pó.
Carreira
As novas mamães desejam voltar ao trabalho imediatamente após o parto e parar de amamentar. Extrair leite no trabalho ou antes de sair de casa nem sempre é possível.
Bebê crescido
O leite materno exclusivo é a única fonte de nutrição do bebê durante os primeiros seis meses. Quando os bebês alcançam esse marco, as mães podem alimentar com alimentos sólidos.
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O que causa dor nos seios após a interrupção da amamentação?
O corpo da mãe que amamenta continua a formular leite até algumas semanas após parar de amamentar. As mães que amamentam, produzindo mais leite ou bombeando com frequência, podem continuar a produzir leite mesmo após o desmame.
Este leite resulta em dutos obstruídos. Os dutos obstruídos também causam uma condição dolorosa conhecida como mastite, em que os seios ficam inflamados. O desmame abrupto pode causar ingurgitamento mamário e causar dor.
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Sintomas de dor durante a amamentação
Os sintomas que ocorrem ao longo da dor no peito são –
- Dor nas aréolas
- Dor recorrente em uma ou ambas as mamas
- Dor aguda nos primeiros dias do desmame que diminui lentamente com o tempo
- Seios aumentados, protuberantes ou duros
- Peso ou aperto nos seios
- Sintomas semelhantes aos da gripe incluem calafrios, fadiga, febre alta, ansiedade
- Mamilos vermelhos
- Vazamento de leite dos mamilos devido à fricção
- Se a dor na mama for causada por mastite, a mama afetada pode ficar quente, inchada e dura acompanhada por uma sensação de queimação
Quanto tempo vai durar?
A dor na mama varia, pois pode durar vários dias ou semanas. Muitas mulheres sentem dores intensas nos primeiros dias do desmame. A dor na mama deve diminuir ou desaparecer com o tempo. Porém, se a dor nas mamas não diminuir mesmo depois de muitos dias, procure a ajuda de um médico.
Dor de mama
Uma mãe que amamenta precisa saber como aliviar a dor nos seios após interromper a amamentação;
Tomar um banho quente
Tomar um banho quente ou mergulhar em uma banheira com água morna pode tornar os tecidos mamários flexíveis, facilitando o fluxo do leite acumulado. Além disso, uma compressa quente pode ser usada para aliviar a dor.
Use uma bomba tira leite
Use a bomba tira leite se os seios estiverem muito cheios.
Massageie os seios
Se a bomba tira leite não puder ser usada, pressione levemente os seios para liberar o leite. Pergunte ao médico o método certo a usar. Isso pode aliviar a dor no peito. Além disso, massageie o seio suavemente enquanto toma um banho quente.
Aplique uma compressa fria
Aplicar compressas de gelo nos seios reduz o inchaço e a dor.
Aumente a ingestão de líquidos
Beba água e aumente a ingestão de líquidos para evitar desidratação e febre.
Experimente medicamentos de venda livre
Use analgésicos como paracetamol ou paracetamol para reduzir a dor e o inchaço nos seios. No entanto, entre em contato com o médico antes de tomar qualquer medicamento.
Beba chá de Sálvia
Além disso, o alívio pode ser feito bebendo chá de sálvia duas vezes ao dia.
Coloque folhas de repolho sobre os seios
Colocar folhas de repolho frescas e frias sobre os seios é uma solução útil para a dor no peito. Certifique-se de substituir as folhas quando murcharem.
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Mantenha um estilo de vida saudável
Faça uma dieta balanceada e adote um estilo de vida saudável. Consumir vitaminas pré-natais para ajudar o corpo a se ajustar à nova rotina.
Durma o suficiente
O corpo se cura durante o sono. Portanto, não comprometa uma boa noite de sono.
Conecte-se com outras mães
Se você está passando por problemas e não consegue compartilhá-los com seus familiares, tente procurar a ajuda de outras mães que já passaram por essa fase.
Dicas para parar de amamentar sem dor
As dicas a seguir ajudarão a interromper a amamentação sem dor –
- Reduza ou diminua o número de sessões de amamentação por dia lentamente.
- Extraia o leite dos seios até que o desconforto diminua. Forçar a saída de todo o leite de uma vez pode aumentar a taxa de produção de leite em vez de reduzi-la.
- Usar um sutiã apertado pode obstruir os dutos de leite e causar inchaço nos seios. Opte por um sutiã de amamentação que forneça suporte e conforto adequados.
- Além disso, a produção de leite pode ser reduzida com comprimidos. Consulte o médico sobre os medicamentos.
Conclusão
Parar de amamentar é um desafio psicológico e físico para a mãe e o bebê. Seja paciente enquanto tenta desmamar a criança, pois leva tempo e considerável esforço de ambos. O bebê pode ter muitos problemas para se ajustar a novos alimentos e ainda pode exigir leite materno. Vá devagar e dê ao corpo o tempo de que precisa para lidar com as mudanças.
Via > Parentinghealthybabies
