O que são transtornos de Ansiedade?

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Os transtornos de ansiedade são doenças mentais graves que causam preocupação ou medo significativo que não desaparece e pode até piorar com o tempo. Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão e desconforto, antecipando perigo, de algo desconhecido ou estranho que nem pode acontecer. …

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Quais são os Tipos e Sintomas de Ataques de Pânico?

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Hoje em dia há mais sintomas sendo classificados como ataque de pânico, mas normalmente são caracterizados por sentimentos de medo, pavor e perseguição. Os ataques não são classificados como transtorno de saúde mental em si, mas sim como um conjunto de sintomas que ocorrem no contexto de outros transtornos mentais. Photo …

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O que fazer Quando Você precisar de alguém para Conversar?

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Não importa o que você esteja passando no momento, conectar-se e comunicar-se com outras pessoas é a chave para viver bem, especialmente se você está lutando contra a depressão, solidão ou perda de um ente querido. Por isso, é importante saber o que fazer e onde procurar quando você precisar de alguém para …

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8 Dicas de como Diminuir os Sintomas da Depressão

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Tudo parece mais desafiador quando você está lidando com a depressão. Ir para o trabalho, socializar com amigos ou até mesmo simplesmente sair da cama pode se tornar uma luta diária. Mas saiba que existem algumas rotinas e gatilhos mentais que você pode usar para lidar com seus sintomas da depressão. A …

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Benefícios de comer agrião –

agrião

O agrião é uma fonte alimentar de folhas verdes muitas vezes esquecida, que pertence à família da mostarda. É uma planta muito bonita e suculenta. O agrião tem folhas pequenas, redondas e onduladas que produzem pequenas flores brancas na primavera e verão. Ele tem sido cultivado na Europa e na …

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Aproveite a experiência de apostar em um cassino online

Os aplicativos de cassinos online se tornaram hoje em dia, um dos mais baixados pelo público adulto, por quanto, eles têm os jogos mais populares, os que mais atraem aos usuários, e esses jogos virtuais estão entre os preferidos por um grande número de jogadores que gostam da roleta clássica, …

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16 Maneiras Simples de Aliviar o Estresse e a Ansiedade

Estresse e ansiedade são experiências comuns para a maioria das pessoas. Na verdade, 70% dos adultos nos Estados Unidos afirmam sentir estresse ou ansiedade diariamente. Aqui estão 16 maneiras simples de aliviar o estresse e a ansiedade. 16 Maneiras Simples de Aliviar o Estresse e a Ansiedade Incluímos produtos que consideramos …

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9 maneiras fáceis de se livrar de arranhões nos óculos

ÓCULOS

Quando as lentes começam a ficar arranhadas, pode entrar aquela decepção.  Além de embaçar a visão, comprar  óculos novos podem ser caros. No caso de seus óculos apresentarem alguns arranhões, não se estresse! Existem 9 maneiras simples para retirá-los para sempre. Para ser homestos, deixamos os óculos jogados por todas …

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Conheça 6 Super Alimentos essenciais para Malhar

Pêssego, Frutas, Vermelho, Amarelo, Suculento, Maduro

Todos nós sabemos que alimentação e saúde estão interligados. Nossa dieta é capaz de prevenir até algumas doenças. Portanto, a fim de aumentar esse fator prevenção, nossa imunidade e ter uma vida mais saudável, vamos listar alguns super alimentos. Eles possuem valor nutricional qualificado como excelente. São alimentos completos com: …

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