O que é Mel Manuka e os seus Benefícios. O mel Manuka, é produzido na Nova Zelândia por abelhas que polinizam o arbusto Manuka que possui flor lindíssima. O que é mel de Manuka? É simples. Ele é considerado o melhor mel do mundo e é usado como remédio por muitas pessoas.
Seus benefícios vão desde a cura dor de garganta e doenças digestivas e infecções. Historicamente o mel tem sido usado para fins medicinais que datam de milhares de anos. Vendo que é uma das fontes antimicrobianas mais ricas da natureza.
Não deve surpreender-nos ouvir que muitos arqueólogos afirmam que, enquanto escavando os túmulos da realeza egípcia de milhares de anos atrás, eles descobriram o mel intocado em vasos!
O que é Mel Manuka e os seus Benefícios
Se foi com a tradição Védica do Extremo Oriente ou mitologia grega antiga, ou nos tempos bíblicos, onde a terra prometida era conhecida como a “terra que flui com leite e mel.” Culturas ao redor do globo elogiaram o mel por ser um tesouro de cura surpreendente.
No entanto, por causa da industrialização, o mel não é o que costumava ser. Como a maioria das coisas hoje, nem todos os méis são criados iguais. Além das mais de 300 variedades de mel para escolher, você tem as seguintes opções:
- Cru ou pasteurizado
- Filtrado ou não filtrado
- Pente (com a cera de abelhas comestível no interior) líquido ou chicoteado
- Local ou importado
Como regra geral, você obtém o que você paga. A maioria dos produtos em supermercados convencionais não são muito diferentes de xarope de milho de alta frutose. Para obter o mel bom hoje, você tem que ir a sua loja local do alimento natural, cooperativa local da exploração agrícola ou ir em linha comprar o negócio real.
A nutrição e o Mel de Manuka
O que torna o mel Manuka diferente é o seu perfil nutricional incrível . O mel cru regular é sabido já para suas capacidades nutritivas e imunes imensas de reforço. De um modo geral, o típico cru não filtrada mel é um rica fonte de:
- Aminoácidos
- Vitaminas B (B6, tiamina, niacina, riboflavina, ácido pantoténico)
- Cálcio
- Cobre
- Ferro
- Magnésio
- Manganês
- Fósforo
- Potássio
- Sódio
- Zinco
No entanto, com mel Manuka, o conteúdo nutricional é até 4 vezes maior. Isso é o que se chama o Fator Manuka único.
Fator único de Manuka
Em 1981, pesquisadores da Universidade Nova Zelândia de Waikato descobriram que o mel Manuka tem um nível consideravelmente mais elevado de enzimas do que o mel regular.
Estas enzimas criam um peróxido de hidrogênio natural que funciona como um antibacteriano. Algumas cepas deste mel da Nova Zelândia são particularmente ricas em peróxido de hidrogênio, metilglioxal e dihidroxiacetona.
Esta trilogia medicinal ajuda a tornar-se o que é referido como o Unique Manuka Factor (UMF) , um padrão global na identificação e medição da força antibacteriana de Manuka. Essencialmente, a UMF é uma garantia de que o mel vendido é de uma qualidade medicinal.
UMF não é encontrado no néctar de todas as flores Manuka e, comparativamente falando, Manuka regular contém apenas o peróxido de hidrogênio propriedade antibacteriana que é comum à maioria dos tipos de mel.
O que separa este mel de outras variedades é que ele tem tanto o peróxido de hidrogênio natural e sua própria propriedade antibacteriana natural. Isso aumenta muito a sua eficácia.
Suas propriedades são extremamente estáveis e, ao contrário do peróxido de hidrogênio comum na maioria dos mel, não é facilmente destruído pelo calor, luz e enzimas no corpo.
Como verificar se o seu mel é Genuíno
A classificação mínima reconhecida é UMF5, no entanto, não é considerado benéfico, a menos que possua um nível UMF 10 de atividade antibacteriana no mel. Qualquer coisa que vai do 10 ao 15 é um nível útil, e qualquer coisa acima de 16 já um mel ultra superior.
Um mel de Manuka genuíno tem quatro coisas:
- Ele terá uma marca registrada UMF claramente rotulada na frente do recipiente.
- Será de uma empresa licenciada da Nova Zelândia e rotulada na Nova Zelândia.
- Ele terá o nome da empresa número de licença no rótulo.
- Ele terá um número de classificação UMF de 5 a 16 +. Se ele é rotulado sem o UMF ou sem um número, então não é o artigo genuíno.
A presença da atividade não-peróxido especial pode ser detectada apenas por uma série de testes científicos diretamente relacionados ao padrão de fenol. A classificação tem um relacionamento um-para-um com o padrão de fenol.
Os benefícios de saúde de mel de Manuka foram testados no mundo natural da saúde por muito tempo e mesmo mais nos últimos anos porque um corpo crescente da pesquisa está começando suportar milhares de anos do uso da medicina popular.
Como usar o Mel de Manuka como Remédio
Acides no Estômago e Refluxo Ácido
O crescimento excessivo de bactérias do intestino delgado (SIBO), ácido de estômago baixo e refluxo ácido caminham lado a lado. Por causa das qualidades antibióticas e naturais, é um grande remédio para qualquer transtorno relacionado com bactérias.
De fato, em um estudo recente, uma bactéria perigosa relacionada com todas as três condições, Clostridium foi encontrada para ser bastante suscetível ao Manuka e os efeitos bactericidas sobre a infecção foram surpreendentes.
Portanto, tendo mel Manuka em sua dieta traz muitos benéficos para reduzir o refluxo gástrico uma melhora no sistema digestivo e desequilíbrios intestinais.
Acne e Eczema
A Internet está cheia de depoimentos pacientes que mel Manuka funciona maravilhosamente para acne e eczema pacientes . Neste momento, não há ensaios clínicos para apoiar estas alegações, mas isso não me incomoda em tudo.
Tendo em conta a sua comprovada sua propriedade antimicrobiana, faz todo sentido assumir que o mel pode ajudar com estas condições de pele.
A maioria das pessoas afirmam que a aplicação de mel em áreas afetadas por alguns minutos e, em seguida, lavar com sabão suave e água geralmente faz o truque. Repita isso todos os dias ou todos os dias para obter os melhores resultados!
Queimaduras, feridas e úlceras
De acordo com um artigo recente no Jornal Jundishapur de Produtos Farmacêuticos Naturais. “O uso de mel leva a cicatrização de feridas em casos agudos, alivia a dor em pacientes queimados e diminui as inflamações nesses pacientes”
Além disso, devido à sua capacidade anti-oxidante, anti-bacteriana e anti-inflamatória o mel Manuka foi mostrado que consegue prevenir a infecção em pessoas com úlceras. Ele também tem sido usado de forma bastante eficaz como curativo de feridas para promover uma cicatrização rápida e melhorada.
Dentes Fracos e Gengivite
Vários estudos vêm recentemente descrevendo como o mel Manuka pode ajudar a curar a gengivite e a doença periodontal, devido a suas propriedades antimicrobianas. Além disso pesquisadores da Escola de Odontologia da Universidade de Otago descobriram que usar produtos a base de Manuka causaram uma diminuição de 35% na placa bacteriana e sangramento na gengiva.
Além disso ele também tem cálcio, zinco e fósforo são todos nutrientes importantes para a cicatrização dos dentes.
Dores de garganta e imunidade
Em 2007, os dados publicados no Journal of Leukocyte Biology sugerem que “um componente do mel de Manuka estimula as células imunes via TLR4. Isto é interessante porque estudos anteriores indicaram que o mel estimula a produção de citoquinas a partir de monócitos humanos.
Alergias e Sinusite
Há muitos relatos anedóticos de pessoas que recebem alívio alérgico após comer mel estão todos na internet. Há mesmo um estudo com mel e pólen de bétula que teve resultados notáveis.
Os participantes receberam mel regular, mel com pólen de bétula adicionado a ele, e alguns usaram apenas seus medicamentos de alergia como um grupo de controle. Os resultados foram impressionantes:
“os pacientes relataram uma pontuação de sintoma total 60% menor, duas vezes mais dias assintomáticos e 70% menos dias com sintomas graves, e eles usaram 50% menos anti-histamínicos em comparação com o grupo controle”
Eles também descobriram que havia muito pouca diferença entre os usuários de mel de pólen de bétula e os usuários de mel regular! Assim, tomar mel Manuka em uma base regular pode realmente ajudar suas alergias sazonais e diminuir a sua necessidade de medicamentos!
Tratamento da beleza & impulsionador da saúde
Tomado diariamente Manuka mel tem um efeito elixir que aumenta a energia e melhora a sua qualidade de vida. Por causa de seu perfil nutriente denso, ele estimula a vitalidade, energia jovem, e tem sido conhecido para melhorar o tom de pele e textura.
Usá-lo em uma lavagem rosto caseiro para esfoliar e combater os radicais livres na pele. Use-o em seu shampoo ou uma máscara do cabelo, para impulsionar o brilho de seu cabelo. Um dos meus usos favoritos é em um suco Detox, para obter o máximo de benefícios por dentro e por fora!
Melhora o Sono
Mel Manuka ajuda a promover repousante sono profundo. Libera lentamente o glicogênio necessário para funções corporais essenciais durante o sono. Adicionando mel ao leite na hora de dormir ajuda o corpo a liberar melatonina no cérebro, que é necessário para o sono profundo.
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Existem muitos distúrbios de saúde associados com o sono pobre, como doenças cardíacas, diabetes tipo II, acidente vascular cerebral e artrite.
Desde mel é provado para ajudar na qualidade sono; Ele também ajuda a reduzir o risco destes e muitos outros problemas de saúde.
Efeitos colaterais de mel de Manuka
Fontes como WebMD afirmam que as pessoas alérgicas às abelhas devem usar mel Manuka com cautela devido a possíveis efeitos colaterais alérgicos.
Tome Manuka com cuidado se você é alérgico a abelhas e relatar quaisquer reações adversas ao seu fornecedor de cuidados de saúde natural imediatamente.
Como usar o Mel Manuka
Para experimentar o benefício mais, você deve tomar uma dose de cerca de 1-2 colheres de sopa de mel Manuka por dia. A maneira mais fácil é apenas levá-lo em linha reta, mas se é um pouco doce demais para você, então você pode adicioná-lo ao seu chá de ervas favorito, sobre iogurte.
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Se você quiser aumentar o efeito de reforço imunológico ou curar uma dor de garganta, adicione 1 colher de chá de canela.
A pesquisa mostra que as propriedades antimicrobianas de canela e mel Manuka são tão poderosos , que podem realmente ajudá-lo a recuperar rapidamente de muitas infecções.
Fica a dica!
Via> Notícias Natural
