Embora não seja exatamente um grupo de alimentos básicos, o vinagre é mais comum em alimentos e bebidas do que você imagina – sem mencionar o desejo frequente de muitas mulheres durante a gravidez. Quando pasteurizado por segurança, o vinagre é seguro para consumir durante a gravidez. Existem algumas desvantagens, …

Agora comum em mais do que pratos asiáticos tradicionais e ervas medicinais, o ginseng está aparecendo em todos os tipos de chás e outras bebidas “energéticas”. Mas só porque é usado na medicina herbal não significa que seja seguro para todos, incluindo a gravidez. O ginseng chinês, coreano e americano …

O peixe é uma proteína magra e nutritiva e é uma ótima opção durante a gravidez. Além de receber instruções para não comer peixes com “alto teor de mercúrio” (sobre o qual falaremos mais adiante), as mulheres grávidas geralmente querem saber sobre espécies específicas. As mulheres grávidas podem comer pescada? …

A delícia do bacon é algo frequentemente desejado por todos, não apenas pelas mulheres grávidas. Se você está grávida e deseja aquele sanduíche de bacon, BLT ou cobertura de bacon, deve ter se perguntado se é seguro comer bacon. Bacon é seguro na gravidez? O bacon é seguro para as …