O jejum intermitente está ganhando popularidade para todos, desde celebridades até seus colegas de trabalho – e até profissionais de saúde. Pesquisar está rolando que confirma que passar algum tempo sem comer pode ter benefícios para a saúde como perda de peso, melhor controle do açúcar no sangue e redução …

Existe muita desinformação por aí quando se trata de comer pimentos durante a gravidez. Algumas mulheres afirmam que pimentas picantes podem aliviar o enjôo matinal, enquanto outras as evitam a todo custo. Qual é a verdadeira história? É perfeitamente seguro comer pimentas (mesmo picantes) durante a gravidez, desde que sejam …

À medida que seu filho explora novos sabores, você pode se perguntar se frutos do mar são uma adição boa e segura à dieta dele. É delicioso e repleto de nutrientes essenciais, como ácidos graxos ômega-3 e proteínas. Neste artigo, exploraremos tudo sobre a introdução de frutos do mar na …

Os bebês podem comer brotos? É seguro? Os brotos são uma preocupação comum para as mulheres grávidas, por isso podem levar você a se perguntar sobre a segurança de brotos incluindo brotos de feijão, para o seu bebê. No geral, os brotos são seguros para bebês, desde que sejam bem …