10 maneiras de começar com o Yoga. Yoga é uma prática que tem milhares de anos. Com várias formações e tipos, é uma prática fácil de aprender. Ele ainda combina bem com outras atividades meditativas. Mas se você nunca praticou ioga antes – ou está apenas preso na mesma velha …

Crise de Saúde Mental em adolescente | VEJA como ajudar. Os Estados Unidos estão no meio de uma emergência nacional quando se trata de saúde mental de adolescentes. As estatísticas mostram que a depressão e o suicídio na adolescência estão aumentando, agravados pelos efeitos da pandemia. Na verdade, o suicídio …

O caldo de osso apregoa muito benefícios. Você pode saboreá-lo na caneca, como uma bebida quente, saborosa e muito rica em nutrientes. Ou você pode usar este caldo de suporte imunológico para substituir o caldo de frango ou carne em sua culinária. Faça em casa em um fogão lento por …

Os bebês podem ser Alérgicos ao leite Materno? Há uma razão leite materno é considerada a melhor fonte de alimento para o seu bebé. o Academia Americana de Pediatria (AAP) chama o leite materno de “superalimento” que “fornece todos os nutrientes, calorias e líquidos necessários para a saúde do seu …