Bebê pode comer couve de Bruxelas? Elas causam gases?. Embora as couves-de-bruxelas sejam um delicioso e nutritivo vegetal de folhas verdes, elas são conhecidas por sua tendência a causar gases e desconforto quando as comemos. Isso se aplica ao seu bebê também? Vamos conversar a respeito disso!
Os bebês podem comer couve de Bruxelas, desde que tenham a textura apropriada para a idade do bebê. No entanto, as couves de Bruxelas podem causar gases, o que é completamente normal, desde que seu bebê ainda esteja comendo bem e não esteja constipado.
Vamos discutir as informações de segurança de alimentar seu bebê com couve de Bruxelas e o potencial de causar gases. Leia para saber mais!
Bebê pode comer couve de Bruxelas? Elas causam gases?
Seu bebê pode comer couve-de-bruxelas a partir dos seis meses, desde que preparada na textura adequada para a idade do bebê.
Um bebê de seis meses deve receber vegetais amassados e macios, com consistência rala e aquosa.
Quando seu bebê atingir a faixa etária de sete ou oito meses, ele poderá começar a comer purês mais espessos e purê de frutas e vegetais. Quando atingem a faixa de oito a doze meses, os bebês podem comer pequenos pedaços de couve de Bruxelas cozida, macios e bem picados.
No entanto, é importante observar que as idades mencionadas são diretrizes gerais e podem ser diferentes para cada bebê.
Bebês podem comer purê de couve de Bruxelas?
Bebês com menos de oito meses devem ser alimentados com purê de couve de Bruxelas. Couves de Bruxelas cozidas podem ser picadas e misturadas até ficar homogêneo. Uma pequena quantidade de fórmula ou leite materno pode ser adicionada para tornar o purê um pouco mais suave.
Comece com um purê ralo e aguado aos seis meses de idade e depois progrida para um purê mais grosso, com textura de purê de batata, quando o bebê tiver sete e oito meses.
Couve de Bruxelas causa gases em bebês?
As couves de Bruxelas são ricas em fibras e compostos formadores de gás, pois são vegetais crucíferos, juntamente com brócolis, couve-flor e repolho.
É compreensível que você esteja preocupado em dar ao seu bebê alimentos que possam causar desconforto e isso pode fazer seu bebê se contorcer muito ou ter dificuldade para dormir.
Embora vegetais como couve de Bruxelas possam aumentar o gás em seu bebê, esses alimentos não devem necessariamente ser evitados porque são repletos de benefícios à saúde, como fibras, vitaminas e minerais. Para evitar gases e desconforto, certifique-se de que seu bebê coma devagar e sente-se ereto para que a comida assente mais facilmente.
Reconheça que o gás pode ser muito normal para um bebê e não é uma área de preocupação, a menos que seu bebê não esteja ganhando peso, não queira comer, esteja constipado ou tenha uma reação alérgica.
As couves de Bruxelas são boas ou ruins para bebês?
Vegetais crucíferos, como couve de Bruxelas, são especialmente ricos em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina K e ácido fólico.
A vitamina K é crucial para os bebês, pois ajuda a promover a coagulação sanguínea saudável e desempenha um papel no metabolismo ósseo.
Além disso, o folato é necessário para a formação saudável de glóbulos vermelhos e também para o crescimento e funcionamento celular. As couves-de-bruxelas também são ricas em fibras dietéticas, o que ajuda na digestão e movimentos intestinais saudáveis do bebê.
Concluindo, espero que você tenha achado este artigo útil para detalhar os benefícios das couves de Bruxelas e como seu bebê pode apreciá-las sem efeitos colaterais.
Via > Pregnancyfoodchecker
Este post foi modificado pela última vez em 25/01/2023 16:08