Última atualização em 25 de novembro de 2021 As mulheres grávidas muitas vezes se perguntam se as ostras são seguras para comer durante a gravidez, pois costumam ser comidas cruas. O risco de intoxicação alimentar por ostras é bem conhecido, mesmo para quem não está grávida. Como um amante de …

Esteja você pescando você mesmo, encomendando-o em um menu de restaurante ou cozinhando em casa, você pode estar se perguntando se a truta é um peixe seguro para comer durante a gravidez. A truta, quando totalmente cozida, é segura para comer durante a gravidez. Não só isso, mas também possui …

Se você pesquisou recentemente na Internet por alcaçuz (também escrito alcaçuz), pode ter se surpreendido com os resultados. De blogs de maternidade ao New York Times, comer alcaçuz durante a gravidez parece ser inseguro à primeira vista. Isso é verdade? Devido ao composto de sabor doce, o ácido glicirrízico, encontrado …

Embora não seja exatamente um grupo de alimentos básicos, o vinagre é mais comum em alimentos e bebidas do que você imagina – sem mencionar o desejo frequente de muitas mulheres durante a gravidez. Quando pasteurizado por segurança, o vinagre é seguro para consumir durante a gravidez. Existem algumas desvantagens, …

Agora comum em mais do que pratos asiáticos tradicionais e ervas medicinais, o ginseng está aparecendo em todos os tipos de chás e outras bebidas “energéticas”. Mas só porque é usado na medicina herbal não significa que seja seguro para todos, incluindo a gravidez. O ginseng chinês, coreano e americano …

O peixe é uma proteína magra e nutritiva e é uma ótima opção durante a gravidez. Além de receber instruções para não comer peixes com “alto teor de mercúrio” (sobre o qual falaremos mais adiante), as mulheres grávidas geralmente querem saber sobre espécies específicas. As mulheres grávidas podem comer pescada? …