Tag Archives: importantes

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem

third trimester sleep

Sono na Gravidez? 11 dicas para dormir Bem. A Posição reclinada, relaxar no travesseiro, usar travesseiro, fazer exercícios, cólicas à noite, comida leve à noite, roupas, limitar a ingestão de líquidos, manter a temperatura ambiente fresca, tentar ter pensamentos positivos e aplicar óleo nas pernas e costas são alguns dos …

Continue