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Qual é a diferença entre as dietas Paleo e Keto

Qual é a diferença entre as dietas Paleo e Keto ? É provável que você já tenha ouvido falar sobre cardápios de refeição como a dieta de alimentos crus, a dieta paleo e a dieta cetogênica. Esses dois, em particular, e ganharam bastante destaque recentemente devido ao seu foco na ingestão …

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