Você sabe que é Ansiedade Social? Pessoas com transtorno de ansiedade social (TAS) experimentam medo significativo de situações sociais em que existe a possibilidade de se tornarem constrangidas e rejeitadas. Nessas situações, as pessoas com TAS quase sempre apresentam sintomas físicos de ansiedade e normalmente não ficam confortáveis nesses ambientes. …
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A arte de contar histórias tem sido uma habilidade respeitada e uma tradição importante em muitas culturas. Ao longo da história, os anciãos da comunidade e suas histórias foram considerados um tesouro de conhecimento, história e sabedoria da sociedade. Os membros mais velhos de uma comunidade foram incentivados a compartilhar suas …
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Estresse e ansiedade são experiências comuns para a maioria das pessoas. Na verdade, 70% dos adultos nos Estados Unidos afirmam sentir estresse ou ansiedade diariamente. Aqui estão 16 maneiras simples de aliviar o estresse e a ansiedade. Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links …
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